核桃，又称胡桃、羌桃，是胡桃科植物。与扁桃、腰果、榛子并称为世界著名的“四大干果”。核桃仁含有丰富的营养素，每百克含蛋白质15~20克，脂肪较多，碳水化合物10克，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素。
轰轰烈烈太隆重，只愿平平淡淡与你相守。
现在市场上各种牛奶品种真是五花八门品类繁多按说想喝什么味道的牛奶就可以直接购买简单省事
其实制作这类牛奶非常简便我也喜欢自己制作的饮品食物真实可靠还可以根据自己的喜好调整食材的多少随时制作随时品尝到新鲜美味的牛奶家里有蔓越莓和核桃于是我便制作了这款蔓越莓核桃牛奶带有核桃的香蔓越莓的酸甜香浓好味道
主料核桃35克蔓越莓20克纯牛奶500毫升
辅料白砂糖20克
1.
将所需食材准备好
2.
蔓越莓用清水浸泡备用
3.
核桃放入微波炉中加热成熟
4.
剥去核桃的外皮
5.
再去除核桃的内衣（也可不去除）
6.
将核桃碎放入料理机中
7.
加入蔓越莓
8.
再加入砂糖
9.
将牛奶放入
10.
用料理机搅打到细腻状态即可饮用
核桃烤熟再加入味道更香浓
牛奶也可加热再放入或者制作后稍加热也可以
如果喜欢浓郁的口感可以直接饮用喜欢稍清爽的可以加入50克凉开水拌匀即可