剖腹产怎么能缓解疼痛,剖腹产后头痛怎么办快速缓解

剖腹产后疼痛难忍除了医生会在产后给女性使用的镇痛棒和止痛泵之外宝妈们还会自己找一些方法来缓解疼痛那么剖腹产怎么能缓解疼痛呢?有些女性在产后护理不是很注意导致了剖腹产后头痛那么剖腹产后头痛怎么办快速缓解?

剖腹产怎么能缓解疼痛

1刨腹产手术后应该给伤口勤换药并且平时应该注意保持创伤部位的皮肤干燥清洁一旦出现了汗液要使用温水清洗或干净的纱布擦干以防止汗液的刺激而增大疼痛感觉此外出院后也不要过早撕掉刀口的结痂物防止刀口愈合速度延迟或让疤痕更明显

2注意补充营养同样也是可缓解刨腹产造成的创伤疼痛的有效方法因为产妇在刨腹产后身体都比较虚弱会导致伤口愈合速度受到影响如补充充足的营养物质就能帮助身体快速恢复但在手术后近期也要注意保持饮食清淡多吃富含各种维生素和矿物质蛋白质的食物如各种新鲜的蔬菜水果蛋类瘦肉豆类和豆制品等

3为了缓解疼痛感觉刨腹产后即可以使用收腹带固定患处能有效防止创伤部位受到牵拉疼痛其次产妇在休息时最好采取微屈的侧卧体位可以帮助减轻因腹壁的张力牵拉带来的疼痛感觉如果产妇对疼痛感觉过于敏感可以请麻醉师为自己在伤口部位追加镇痛泵但也不能过度依赖镇痛泵防止影响到伤口恢复速度

最后要提醒大家的是刨腹产造成的刀口在愈合期间也会出现痒痛感觉如果觉得痒痛感觉实在难以忍受可在医生的指导下使用一些药物来缓解一定不要自己随便使用会影响到乳汁成分的药物此外在伤口拆线后也不能过度使用腹压防止引起伤口撕裂

剖腹产后头痛怎么办快速缓解

1最简单的方法躺下来休息找个安静光线较暗的房间躺下来休息半个小时左右头痛的情况就能得到减缓

2最直接的方法按摩头部所谓头痛医头用食指按压太阳穴或用拳头在太阳穴和发际之间来回转动按摩力度适中也能有效缓解头痛

3. 最搞笑的方法头缠毛巾把毛巾松紧适宜地缠在太阳穴周围使血管扩张得到抑制这样也能达到缓解疼痛的目的

4由血虚血瘀引起的头痛属于内伤头痛如果新妈是这种情况可以选择一些富含营养的食物如蛋类肉类海味以及山药龙眼木耳胡桃芝麻莲子等由寒邪入侵引起的头痛则属于外感头痛新妈宜食用一些疏风散邪的食物如葱姜豆豉藿香芹菜菊花等

5不管是何种头痛新妈都应少吃或禁吃一些会导致心率加快小动脉痉挛的食物因为这样会加剧头痛的严重程度如禁烟禁酒禁喝浓茶以及禁食用火腿干奶酪保存过久的野味等而牛奶巧克力咖啡茶叶等也应尽量少吃