减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
暗恋的职责就是沉默
相信很多朋友都喜欢喝茶很多朋友也都听说普洱和绿茶有减肥的功效但是有些朋友却不相信喝茶可以减肥那么今天小编就为大家推荐几种可以减肥消脂的茶供大家参考希望能为朋友们带来帮助!
1.神女消脂茶
材料神女草15克根叶12克
作法将神女草和根叶切碎用沸水300cc冲泡去叶取汁饮用
功效去脂调节人体脂肪合成预防高血压高脂血症冠心病脑血管病变
2.电眼海女瘦身茶
材料海带节20个话梅3个枸己20粒
作法材料洗净放入400cc沸水中煎煮10分钟本茶材料可食用汤汁可饮用
功效补体碘预防甲状线病变降胆固醇去脂肪紧实肌肉美化曲线瘦身
3.六月血美颜瘦身茶
材料六月雪3克菊花5克乌梅3克甘草3克枸己10粒
作法将所有放入500cc沸水中煎煮20分钟
功效瘦身降脂排体毒美肤生津解渴消心解毒抗菌消炎
4.双花瘦身茶
材料菊花15克银花15克山楂15克
作法将所有放入500cc沸水中煎煮半小时去渣饮汁
功效消脂解燥消暑助肠消化治眩晕咽喉疼痛预防高血压高血脂症冠心症预防伤口化浓感染
5.健脾瘦身茶
材料桔皮10克荷叶15克炒山楂3克生麦芽3克
作法将所有材料放入500cc沸水中小火煎煮20分钟去渣饮汁温服
功效强健脾脏化体脂降脂减肥
6.山楂荷叶消脂茶
材料山楂15克荷叶12克
作法用500cc开水煮沸放入所有材料滚煮5分钟取汁饮用
功效预防高血压及肥胖症
7.冬瓜罗汉美声瘦身茶
材料连皮冬瓜一片罗汉果半颗
作法冬瓜洗净去籽卡放入500cc沸水炖煮软化后关火前两分钟放入罗汉果即可去渣饮汁
功效清血瘦身利尿消肿利尿美腿化痰润肺明嗓
以上是小编为大家带来的关于减肥消脂的茶的介绍希望能为大家带来帮助小编想说的是喝茶确实是有减肥的作用但是也要配合着一些减肥的运动这样才能有显著的减肥效果那么今天小编就为大家介绍到这里了!