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浅唱·那首歌
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为孩子消暑,可以DIY这两款果汁

浅唱·那首歌

真高兴今天是您的生日,老师说我是上帝赐给您的礼物,但愿这礼物不是太糟糕,祝您快乐!

到了夏天孩子爱出汗很容易就发生中暑的情况而很多家长都知道给孩子喝碳酸饮料等对身体并没有很大的好处那么孩子爱喝饮料怎么办呢其实家长可以在家给孩子自制两款果汁帮孩子消暑

杏猕猴桃汁

原料4个杏1个猕猴桃

做法将所有原料洗净并将杏核取出然后榨汁搅拌均匀立即饮用

说明由于杏所含的汁很少所以最好与其他的水果共同榨汁榨汁时也可以保留猕猴桃的皮因为它的皮里含有许多有价值的营养素皮会给混合汁增加一种辛辣苦涩的味道如果你感觉味道难以忍受可以去掉皮杏猕猴桃汁是很好的免疫系统增强剂并且对消化系统也很有益同时还有缓泻的效果

橙子胡萝卜汁

原料2个橙子3个胡萝卜

做法将橙子去皮胡萝卜擦洗干净榨汁后立即饮用如果你觉得汁太甜可以加入一些薄荷叶

说明不必惊奇!这是一道十足的橙汁它具有强效的抗氧化剂功效胡萝卜能够平衡橙子中的酸这道汁能够起到清洁身体和提高身体能量的作用可帮助身体炎症的消除和促进细胞的再生

总之为孩子消暑可以DIY这两款果汁有益身体健康还可帮助解暑

2019-06-10
果汁
果汁
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。
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