【13-18岁祛痘】13-18岁长痘怎么办 13-18岁祛痘方法有哪些

【13-18岁祛痘】13-18岁长痘怎么办 13-18岁祛痘方法有哪些

【13-18岁祛痘】13-18岁长痘怎么办 13-18岁祛痘方法有哪些

1.调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实不要每天对着镜子愁眉苦脸有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大放下压力长痘痘也是一种生活经历坚信只要有耐心会慢慢好起来的

2.注意个人卫生

个人的卫生习惯决定了青春痘在脸上停留的时间如果青春痘长在下颚和嘴周请不要穿有衣领的衣服衣领是藏污纳垢的地方极容易因和下颚的不断磨擦而使灾情加重另外常常保持将头发梳在耳后和不留刘海的习惯以免头发上的灰尘和油污恶化感染青春痘

3.保持枕巾枕头套每周甚至每天换洗的习惯

一般人不知道其实枕头套被单是最容易堆积死细胞螨虫灰尘头皮屑等脏东西的地方而且睡眠长时间接触脸部肌肤更易使细菌滋生繁衍所以皮肤科医师大力推广保持每日换洗枕巾的好习惯尤其是青春痘情况严重的人更要注意这一点

4.少用发胶定型液

如果非用不可请注意与脸部隔离发胶定型液中的固定剂成分一旦喷到皮肤上很容易造成毛孔的堵塞油脂和污垢更不容易清洗干净此外保持每天洗头维持头发的清洁亦可以改善青春痘状况并且预防感染

5.注意所选用的化妆品是否含油质的亲水性配方

有青春痘的朋友有时适度的搽一些粉底可以有相当程度的遮瑕美化效果但在选用粉底和口红时要注意避免油溶性的产品以免恶化青春痘目前专业性的彩妆品牌已研发出极适合油性皮肤使用的水粉霜质地清爽不含增加皮肤的油脂负担最好的是这一类的双用水粉霜同时具有粉底和离粉的功能不要再因扑用离粉而使疙瘩更明显

6.做好防晒措施

阳光中的紫外线一旦经由青春痘的伤口直射穿透表皮层就会在伤口部位形成有如冰凿子般的黑色斑点即使在青春痘消失以后仍然留下像黑斑一样的灼伤痕迹如果担心防晒霜太油可以在搽完防晒霜之后用面巾纸在脸上吸按一下将多余的油吸掉如此既不会影响防晒霜的功能又预防油脂的负担

7.使用具有控油净脂功能的护肤品

现代的化妆品科技已体贴入微地关心油性肌肤真正的问题所在以往的油性肌肤护肤品大多数只能治标地洗掉脸上过多的油脂但自去年夏天上市的油性肌肤护肤品也强调控油净脂的功能即利用生化或植物成分深入皮肤里层控制皮脂腺的分泌机能并在皮肤表面吸油将油脂转化同时收缩毛孔使油脂分泌量降低

8.在青春痘发作发炎时耐心等候要控制自己不去挤抠青春痘

这确实不是一件容易的事你可以买一管具有强力消炎化痘功能的青春凝胶在青春痘未发或已发之时用棉签沾着青春凝胶点在青春痘上如此可以帮助青春痘的干化加速终结它的生命但是请注意青春凝胶只可以点在青春痘上不要整片抹在脸上以免过于刺激未发炎的皮肤反而引致红肿

9.愉快的心境

愉悦的心情是治愈青春痘的良方别以为天下只有你一个人长青春痘记住青春痘只是生命中的插曲很快便会过去了只要你正确地对付它别让它干扰你的情绪你会发现它脆弱得不堪一击