抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。
朋友事上见，狗友嘴上嗨。
从而导致很多年轻人经常出现精神过度紧张焦虑的情绪如果不及时调整自己的心态很有可能会发展成严重的心理疾病抑郁症和躁郁症就是两种心理疾病这两种心理疾病的病情和症状是不一样的所以采取的治疗和调理方式也会不同下面我们就具体来了解一下
其实躁郁症和抑郁症是两种不同的心理疾病他们的症状表现也是不同的躁郁症患者会在一段时间内暴躁一些很小的事情都可能引起激烈的反应如果不及时治疗和调整很有可能会发展成抑郁症躁郁症的治疗方法主要就是以心境稳定剂为主
抑郁症患者在长时间会出现忧郁和情绪低落而且思维比较缓慢很可能还伴有悲观消极的心态这种患者通常没有烦躁情绪的发作主要治疗方法就是以抗抑郁的药物为主所以说抑郁症和躁郁症是两种不同的心理疾病治疗应该对症治疗
躁郁症症状发作的时候是非常暴躁的而且很可怕所以躁郁症的护理是相当重要的首先应该保证休息要注意劳逸结合和生活有序而且要保持乐观积极的生活态度还要注意饮食健康应该多吃一些新鲜的蔬菜和水果要保证营养均衡应该适当的补充一定的蛋白质
家人在平时应该多开导和安慰躁郁症病人不要做一些激怒病人的事情同时还应该支持病人的治疗适当的时候可以带病人去咨询心理医生那么就可以及时控制病情不会恶化
抑郁症的患者主要表现是情绪比较低落还可能出现自残的情况家人在平时一定要密切的关注患者的动态抑郁症患者是需要长期坚持用药的这样可以避免病情反复发作的现象家人在平时应该时常督促患者按时吃药应该让他们保证充足的睡眠时间要让患者有一个安静舒适的休息环境还应该鼓励他参加一些有意义的劳动还应该鼓励患者多参加户外活动这样能够缓解身心压力而且可以转移注意力不会老是认为自己是一个病人就会以正常人的心态来面对生活
抑郁症和躁郁症都是非常可怕的心理疾病大家在平时生活里一定要采取有效措施来远离这两种疾病最关键的是要保持积极乐观的心态要多参加一些自己喜欢的运动和社交活动这样能够让自己心胸开阔可以避免过度紧张焦虑的情绪那么就可以起到预防心理疾病的作用