网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛网球肘是过劳性综合征的典型例子网球羽毛球运动员较常见家庭主妇砖瓦工木工等长期反复用力做肘部活动者也易患此病
网球肘的症状主要表现在肘关节外侧疼痛并向前臂外侧放射握物无力在拧螺丝或挤毛巾时局部疼痛加剧患处有些肿胀可摸到骨质的增生隆起压痛明显欲确诊此病可作旋臂屈腕试验方法是将肘关节伸直腕部屈曲然后将前臂尽量向后向外旋转此时如果肘部疼痛加剧即说明是患了网球肘
网球肘治疗方法
1中医方法 外敷古顺敷堂网球肘贴彻底治疗针对病理局部用药全面治疗药效持续时间长对治疗网球肘效果突出
2热敷 热敷应用在牵拉疗法和运动准备活动之前
3牵拉疗法 当剧烈疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部不要产生疼痛保持牵拉状态10秒钟重复6次
4服药 阿司匹林或非甾体类消炎止痛药（如布洛芬等）但只能管用一时
网球肘注意事项
1网球肘患者要注意饮食健康平时要多吃一些含微量元素和锌铁等矿物质丰富的食物比如说动物肝脏海产品葵花子蘑菇鸡蛋豆类绿叶蔬菜等等多吃新鲜的蔬菜和水果,保证摄入足够的维生素
2网球肘患者平时也要注意不能过度的用力尤其是要注意不能让肘部过度劳累工作的时候可以借助工具减少肘部的用力操作
3注意坚持进行身体锻炼上肢关节部位的活动量要适当的多一些以便增强关节的灵活性和肌肉强度这样也有助于网球肘的恢复
4注意不能提重物提东西的时候背部不要弯曲这样能够减轻手臂的负担避免手臂用力过度加重网球肘的症状
5网球肘的患者在扫地或者拖地的时候可以使腿部弯曲这样就能够借助腰部的力量减轻手臂的负担
网球肘患者在日常生活中除了要注意以上这几个方面的问题之外也要注意戒烟戒酒不能吃辛辣刺激油炸油腻的食物保持清淡的饮食习惯做好患处的防寒保暖工作多用手按摩促进气血的流通注意避免患处受到过度的压迫就能帮助网球肘更快的治愈恢复健康的生活