有欲望,没胆量,算我窝囊。
怀孕是一个漫长而艰辛的过程是孕妈妈和胎儿与自身的征战怀孕初期会出现很多不适症状比如吐口水打嗝乏力食欲不振等等其中怀孕有一个比较少见的妊娠反应就是怀孕的时候会吐口水那么有一个孕妈妈们非常担心害怕的问题怀孕吐口水会一直吐到生吗?
怀孕吐口水会吐到生吗
孕吐是早孕反应的一种早孕反应一般在停经42天左右出现会有恶心呕吐不适等症状但是早孕反应的时间和症状是有个体差异的大部分孕妇在孕6周时早晚会出现恶心呕吐的症状没有任何缘故原由就产生吐逆有些孕妇甚至在第4周时就出现孕吐也有些孕妇在整个孕期都不会出现孕吐有些孕妈咪为了避免呕吐会减少自己的食量但正确做法应该是减少每餐食量的同时增加每天餐数否则在空胃的状态下呕吐只会吐出胃酸反而会伤害食道
通过少量多餐的进食方式可以避免胃酸一次分泌过多若要喝水或汤品尽量在用餐半小时后饮用以减少饭后呕吐的机会此外人体的喉头表面分布了许多细小的微血管当呕吐次数过多食物及胃酸摩擦到微血管时可能会产生一些血丝这是正常现象孕妈咪不用太过紧张可以先吃烤过的干吐司适度吸收胃酸大约间隔20~30分钟再去刷牙并记得不要一次挤太多牙膏因为有些孕妈咪会在怀孕期间对牙膏有较敏感的反应所以在怀孕之后可能也必须调整品牌尽量挑选较无刺激香味淡淡植物香的牙膏品牌为佳或许就能成功改善呕吐症状
口水增多有一定的家族遗传原因还有一定的精神因素有些孕妇口水增多后比较紧张常为此到医院看病其实不必为此担心有时持续几天会自然缓解;有时时间较长但一般妊娠终止后会自然停止出现口水增多的情况后孕妇应分散注意力外出散步听听音乐做点轻微的家务劳动有时可以起到一定的缓解作用少吃刺激口水分泌的淀粉类食物
孕吐后吃什么好
孕吐后准妈妈必须注重补充营养以下的食物营养丰富可以适量进食
奶类喝奶是很好的营养丰富不占很大胃内空间如果不爱喝鲜奶可喝酸奶也可吃奶酪奶片黄油等奶类较为丰富对于因孕吐胃口不佳的孕妇尤其适合
蛋白质肉类以清炖清蒸水煮水煎爆炒为主要烹饪方法尽量不采用红烧油炸油煎酱制等味道厚重的方法如水煎蛋水煮饺水煮肉片清蒸鱼水煮鱼糖醋里脊等
蔬果类各种新鲜的蔬菜可凉拌素炒炝凉菜醋熘清炖萝卜肉卷等是很好的孕妇菜肴;多吃新鲜水果或水果沙拉既能补充维生素又是缓解孕吐的有效方法
每个准妈妈孕吐恶心难受的时间不同有的是早上有的是晚饭前还有的是睡觉前准妈妈掌握自己的孕吐规律后尽量在孕吐前后的时间段内少吃东西能有效缓解孕吐的症状和难受程度