不孕的医学定义为一年未采取任何避孕措施，性生活正常而没有成功妊娠。
喜欢你的心情像是窗上开的那株向日葵，暖洋洋的味道。
女友小李最近一直很烦恼原因是她和老公结婚多年就是怀不上孩子她检查了身体一切都正常但一直未能找到不孕的原因公婆对她总是冷嘲热讽的现在甚至连老公对她都是忽冷忽热的她很难过难道生不了孩子都是女性的错吗其实之所以出现不孕可能是男性有这些行为男性备孕前务必要提前改正
1过量食用伤精食物
男性在生活中过量食用伤精食物这些食物有可能会引起男性体内内分泌紊乱减少精子的数量和活力备孕男性一定要少食用这些伤精的食物
烧烤油炸食物有研究表明这些食物中含有某些可导致男性少精弱精的物质备孕男性要少食用
高度酒酒精对备孕的男性的精子有着不利的影响会导致精子畸形
垃圾食品少喝奶茶少吃薯片等因为这些食物中含有反式脂肪酸它会减少男性激素的分泌对精子的存活力有一定的影响
2长时间泡桑拿
男性爱泡桑拿桑拿时的高温会提升男性身体的温度从而导致精子活力大大的降低因此备孕的男性一定要拒绝桑拿热水坐浴等
3心理压力过大
备孕男性要避免经常超负荷的工作在工作和生活中的焦虑与压力要适当的释放对已经有一些影响生育力的疾病的男性一定要注意保持好良好的心理状态男性一定要适当的给自己缓解压力压力过大会影响精子的质量以及存活率
4错过最佳生育年龄
很多男性为了让自己的事业更上一个台阶经常加班熬夜工作出去应酬喝酒抽烟身心承受着巨大的压力当男性的事业有成想拥有一个自己的孩子时却发现自己已经错过了最佳生育年龄男性超过35岁生育男性的精子质量会有所下降男性的最佳生育年龄是25-35岁男性尽快在35岁前生养孩子
生孩子是两个人的事不能将所有不孕的结果都归咎于女性如果女方身体检查正常那么男性也应该全面的检查下身体打算生孩子的准爸妈一定要放轻松心态均衡饮食改掉那些不良的行为与习惯相信小宝贝会悄悄的到来