我是不喜欢抚慰伤口的，因为它们太傲娇了越安慰越得劲儿。
让自己幸福的十大话术有哪些
1这个世界有两件事我们不能不做一是赶路二是停下来看看自己是否拥有一份好心态好心态是人一生的好伴侣让人愉悦和健康
2没有爱的生活就象一片荒漠赠人玫瑰手有余香学会爱别人其实就是爱自己让爱如同午后阳光温暖每个人的心房
3多去理解尊重别人常怀宽容感激之心宽容是一种美德是一种智慧海纳百川才那么广阔感激你的朋友是他们给了你帮助感激你的敌人是他们让你变的坚强
4管好自己的嘴讲话不要只顾一时痛快信口开河良言一句三冬暖伤人一语六月寒说话要用脑子敏事慎言话多无益不扬人恶自然能化敌为友
5人情人情人之常情要乐善好施长于交往平时多烧香急时有人帮所以人情需要多储存就像银行存款存的越多时间越长红利就越大
6遇事不要急噪不要急于下结论特别是生气时做决断要学会换位思考或者等一等大事化小小事化了把复杂的事情尽量简单处理千万不要把简单的事复杂化
7真正学会知足人生最大的烦恼是从最没意义的比较开始这世界总有不如你的也总有比你强的人当我哭泣我没有鞋子穿的时候我发现有人却没有脚
8如果敌人让你生气那说明你还没有胜他的把握根本不必回头去看咒骂你的人是谁如果有一条疯狗咬你一口难道你也要趴下去反咬他一口吗
9别把工作当负担既然目前改不了行也没有更好的工作与其生气埋怨不如积极快乐的去面对当你把工作当作生活和艺术你就会享受到工作的乐趣
10人活着一天就是有福气就该珍惜人生短短几十年不要给自己留下更多的遗憾日出东海落西山愁也一天喜也一天遇事不钻牛角尖人也舒坦心也舒坦
提升幸福感的方法
1面带微笑
笑一笑十年少面带微笑不仅可以让你容颜焕发光彩还可以使心态处于年轻状态每天嘴角微微上扬你翘首以盼的美好或许就会在某个时间悄然而至
2适度迟钝
保持适当的钝感遇事迟钝点不要凡事都放在心上当我们试着不去计较那些无足轻重的小事时心中也就没了那么多累赘整个人也会轻松自在许多
3保持热爱
无论什么年龄都请记得拥抱生活保持开放的心态和炽热的求知欲唯有尽情热爱生活方能感知生活内心才能多一份从容和安详
4懂得调整
顺境时学会清空自己逆境时学会提醒自己向内清醒向外谦逊美好才会与你不期而遇
5善交益友
近朱者赤近墨者黑多结交一些正能量的朋友会驱散你心中的失落与阴霾会给予你重新振作的力量会帮助你提升自己会教会你宽容和爱
6享受独处
每天给自己留一些独处的时光对话自我感受内在的喜怒哀乐听一首歌泡一壶茶做一顿饭看一本书这些都是生活中的小确幸
7接纳不完美
正因为我们每个人都很独特才构成了生活的绚烂多姿不必因为自己的不完美而自卑请相信每一个普通平凡的我们都值得被爱
8记录生活中的美好
下班路上看到很美的落日无意间听到一段悠扬的音乐......试着记录这些生活中值得欢呼雀跃的小事每天睡前回想一下你会发现生活如此美好
9拥有好心态
要相信没有翻不过去的山没有过不了的河也没有哪一个冬天不可逾越遇到困难积极面对总会有解决的办法
10多陪伴家人
幸福的人生莫过于有人问你粥可温有人为你立黄昏有家可回有人在等有盏灯会为你守候有空常打个电话陪家人唠唠家常
如何让自己生活得更幸福
1不贪图安逸幸福的人总是离开让自己感到安逸的生活环境幸福有时是离开了安逸生活才会积累出的感觉从来不求改变的人自然缺乏丰富的生活经验也就难感受到幸福
2不抱怨生活幸福的人并不比其他人拥有更多的幸福而是正因他们对待生活和困难的态度不一样他们从不问为什么而是问为的是什么他们不会在生活为什么对我如此不公平的问题上做过长时刻的纠缠而是发奋去想解决问题的方法
3感受友情广交朋友并不必须带来幸福感而一段深厚的友谊才能让你感到幸福友谊所衍生的归属感和团结精神让人感到被信任和充实幸福的人几乎都拥有团结人的天才
4勤奋工作专注于某一项活动能够刺激人体内特有的一种荷尔蒙的分泌它能让人处于一种愉悦的状态研究者发现工作能发掘人的潜能让人感到被需要和职责这给予人充实感
5降低负面影响少理解些有关灾难谋杀或其他的负面消息这样无形中就持续了对世界的一份完美乐观的态度
6生活的理想幸福的人总是不断地为自己树立一些目标通常我们会重视短期目标而轻视长期目标而长期目标的实现更能给我们带来幸福感受你能够把你的目标写下来让自己清楚地知道为什么而活
7规律的生活幸福的人从不把生活弄得一团糟至少在思想上是条理清晰的这有助于持续简单的生活态度他们会将一切收拾得有条不紊整齐而有序的生活让人感到自信也更容易感到满足和快乐
8给自己动力通常人们只有透过快乐和搞笑的事情才能够拥有简单的情绪但是幸福的人能从恐惧和愤怒中获得动力他们不会因困难而感到沮丧
9珍惜时刻幸福的人很少体会到被时刻牵着鼻子走的感觉另外专注还能使身体提高预防疾病的潜质因为每30分钟大脑会有意识地花90秒收集信息感受外部环境检查呼吸系统的状况以及身体各器官的活动
10心怀感激抱怨的人把精力全集中在对生活的不满之处而幸福的人把注意力集中在能令他们开心的事情上因此他们更多地感受到生命中完美的一面正因对生活的这份感激因此他们才感到幸福