咬肌masseter系咀嚼肌之一。起自颧弓的下缘和内面，止于咬肌粗隆和下颌支的外面。
不是不想要，不是你再给我我不要，而是我再也不敢要。
肌肉脸型很难瘦大家一直这么认为所以很多人选择去整形机构注射瘦脸针但这也不是永久的如何才能瘦咬肌呢试试下边这几招
想要瘦咬肌当然先要知道咬肌在那里可以鼓起腮帮子双手在脸部能按着硬硬位置就是咬肌想要瘦咬肌也要注意一些日常动作避免咬肌强壮增大比如嚼口香糖比如吃甘蔗等等这些都可能造成咬肌肥大
有人爱吃坚硬的食物啃骨头吃硬食物等都会用到咬肌咬肌在饮食上很重要想要咬肌变小就要注意一下
把嘴巴尽量张大做出啊的口型保持十分钟如此反复做3-6次可以锻炼下巴和脸颊瘦脸效果也是不错的
平时没事可以找一些面部运动的动作每次坚持十秒钟然后休息一会在做可以觉得酸疼可是如果用力方法错误的话练再多也没有效果的
咬肌太大的人会有咬牙的习惯面对压力也会如此因此我们要学会排解压力做一些运动来舒缓心情这样之后面部适当放松对于咬肌瘦也会有帮助