果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品，一般是指纯果汁或100%果汁。
18岁了，祝我生日嗨皮，今后不能做违法乱纪的事情了。
对宝宝来说每天活动量很大经常会出的一身汗因此就需要补充水分然而很多宝宝不爱喝白开水妈妈们就想出了一招用果汁来代替白开水但是这种方法却是不适合的
大量的喝果汁并不利于宝宝的健康主要因为果汁的口感宝宝非常喜欢大量的饮用果汁后宝宝对其他事物的食欲会降低对于身体快速发展中的宝宝而言饮食的均衡摄入最为重要除了水果中的维生素和矿物质宝宝还需摄入足量的营养和热量而宝宝偏食的话容易导致营养不良会使宝宝的身体发育速度缓慢
不仅如此商场购买的果汁一般含有山梨醇做为甜味剂宝宝的肠胃尚未发育成熟不容易将山梨醇分解从而容易引起宝宝躁动不安甚至出现腹胀腹痛和胃部不适的症状饮用过多的果汁还可能会破坏宝宝牙齿中的珐琅质造成蛀牙
所以在给宝宝喂食果汁的时候应该坚持下面四个原则
无论是再好的食物都应当坚持适量的原则妈妈们要严格控制宝宝果汁的摄入量不然可能导致宝宝肥胖或营养不良
水果的营养含量肯定要高于果汁宝宝在咬食水果的时候还能锻炼宝宝咀嚼能力能为宝宝提供适当的食物纤维促进肠胃的蠕动
果汁虽然是由水果榨取而来但是市面上出售的果汁一般含有多种添加剂和防腐剂并不利于宝宝的成长
作为父母必须处处做到以身作则如果在孩子面前都管不住自己的嘴巴将果汁或者饮料当水喝那么孩子肯定会来效仿
所以宝宝喝果汁对身体不好应遵从这些原则让宝宝从小养成良好的饮食习惯帮助宝宝健康成长