贫血(anemia)是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。
我从不怕这世间的孤独。
在生活中大家经常会遇到蹲下站起后头晕的症状因为这种情况跟贫血的症状有些相近因此很多人会怀疑是贫血其实这个是正常的身体反应每个人身体里的血液是循环流动的当我们蹲下去的时候血液是不往下流通的膝盖的弯曲阻挡了血液的向下流动同时也阻挡了血液的向上循环这就导致我们的大脑忽然间供血不足站起来的时候头晕眼黑大家可以私信发送糖尿病获取更多专业的糖尿病等健康知识指导学习糖尿病管理与肠道菌群调养知识!
蹲久了站起来不一定是贫血在医学上这种情况叫做直立性低血压也叫做体位性低血压突然站起来觉得头晕其实说白了就是大脑在短时间之内出现缺血的症状因此不用太过担心这种情况是正常的生理反应但也有很大一部分人是由于自身的身体健康导致的这一问题若是经常出现就要考虑是受到了疾病的影响很多人不注重自己的饮食习惯长期吃油腻的食物导致自身的血液粘稠这一部分人的身体血液循环并不畅通会更频繁的出现长期久坐蹲坐后引起的头晕眼黑的情况
起身的时候要缓慢无论是蹲久了还是坐久了躺久了在起身的时候都注意要缓慢的起身而不是突然起身这样就能很好的避免起身头晕眼黑的现象同时还对血管和血液健康起到了一定的保护效果日常生活中可以避免太饱太饿作息时间也要规律一定这样都可以缩短身体的应急时间
贫血是临床血液病中很常见的一组症状贫血按照病因大致可分为三大类营养不良性贫血溶血性贫血失血性贫血那什么叫营养不良性贫血?通俗的讲就是一个造血的生产车间它要造红细胞的原材料不够导致红细胞造出不来或者造出来的是残次品用不成最常见的就是铁维生素B12以及叶酸等缺乏所导致的贫血而溶血性贫血则是造出来的红细胞足够但是破坏掉的比造出来的还多红细胞寿命缩短导致红细胞不够用至于失血性贫血顾名思义就是红细胞丢失得多大量失血而造成的贫血
1疲倦
贫血患者普遍会感到疲倦困倦这样的情况也是最常见的贫血表现症状当身体内的血液量减少之后血液携带氧气的程度也会下降而氧气主要是通过血液进行运输一旦血流受到影响氧气不能及时输送到各个部位就会出现这些症状
2苍白的皮肤
苍白的皮肤往往是贫血的早期外在征兆当血液流过皮肤的血管较少时肤色可能会略微消失当血红蛋白水平下降时皮肤也会随之变成泛白的浅色这很容易观察肤色较深时可通过检查嘴唇或牙龈内部来监测水平或者如果注意到底部眼睑的内部比通常的红色少则可能是低铁
3精神欠佳
贫血患者还会表现出一定的精神症状比如烦躁易怒做事情的时候记忆力很难集中尤其是小孩子会明显感觉到学习成绩下降
4头晕
头晕是一种头晕目眩的感觉通常刚刚站起时有眩晕的感觉不少贫血的女性会经常出现头晕的情况是时候与医生讨论正确的诊断特别是如果您已经进行了血液检查或完成贫血测试已经有一段时间了头晕是许多健康问题的显着症状包括低血压所以您不能掉以轻心
5呼吸不畅
对于贫血患者来说还有一个情况需要多重视那就是呼吸呼吸本身应该是均匀的但是如果你最近注意到呼吸浅而急你的身体可能正在努力应对缺铁症