心火旺是一种中医证候名，指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，扰乱心神，则心烦，失眠，上炎口舌，可致口舌生疮，热邪下移则，尿热、尿赤，主要表现的实热证候。
人难过的时候可以流泪，海难过的时候只能流浪。
心火旺是怎么引起的
1饮食不当
很多人都喜欢吃各种辛辣刺激性的食物尤其在夏天吃火锅喝啤酒可以说是很多人的嗜好但是经常吃辛辣有刺激性的食物就容易造成心火旺盛情况的发生
2作息不良
数人之所以会出现心火旺盛的症状往往是因为患者在日常生活中有不良的习惯而造成的例如经常性的熬夜加班工作还有学习等等这些因素常常造成人们出现心火旺盛的情况尤其是经常熬夜的情况是会阻碍人体正常排毒的长时间的毒素无法正常排出体外就会在体内产生堆积时间长了就会在出现心火旺盛症状
3心情不爽
心情不好容易化火要保持乐观的心情
心火旺的症状
1舌头溃疡
中医认为舌为心之外苗因此心火旺盛在口腔内的反应即为明显一般心火旺的人很容易出现口干口渴口腔溃疡甚至口舌生疮的情况
2额头长痘
额头受心脏管辖若是心火旺额头也会出现症状多表现为额头部此起彼伏的痤疮或者粉刺等这种情况即使过了青春期依然会存在
3失眠心悸
心脏是人体最重要的器官若是心脏出现火毒后人们晚上容易出现失眠的情况有时还会引发心悸长期这样容易损害人体的健康
4胸闷刺痛
心火旺还表现为心脏有淤血这种情况会导致人们出现胸闷憋喘的情况严重时会伴随刺痛
5小便黄赤
中医认为心与小肠相表里而小肠在人体中具有分清泌浊的功能若是心火下移之小肠则可出现小便短赤灼热
6心烦易怒
心火内盛容易扰乱心神故而心火旺的人特别容易心烦易怒甚至严重者可出现狂躁谵语等症状
心火旺怎么调理
1要确保按时作息杜绝加班熬夜这对改善心火旺盛症状有很大的帮助
2要尽量避免吃容易导致上火的食物比如饮食上少吃或不吃辣椒花椒生姜大蒜等辛辣的食物以及卤制的食物
3要保持乐观的心情日常也要加强体育的锻炼使机体达到良好的状态有一个良好的身体条件
心火旺食疗方
1喝莲子汤
表现症状分虚实两种虚火表现为低热盗汗心烦口干等;实火表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒等
食疗法莲子30克不去莲心桅子15克用纱布包扎加冰糖适量水煎吃莲子喝汤
2吃猪肝
表现症状干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红
食疗法猪肝1付菊花30克用纱布包好共煮至肝熟吃肝喝汤
3喝绿豆粥
表现症状分虚实两种虚火表现为轻微咳嗽饮食量少便秘腹胀舌红少苔;实火表现为上腹不适口干口苦大便干硬
食疗法石膏粉30克粳米绿豆各适量先用水煎煮石膏然后过滤去渣取其清液再加入粳米绿豆煮粥食之
4喝梨水
表现症状头痛头晕耳鸣眼干口苦口臭两肋胀痛
食疗法川贝母10克捣碎成末梨2个削皮切块加冰糖适量清水适量炖服