炎症是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。
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牙龈发炎是生活中很常见的一个症状但牙龈发炎的病情可轻可重很多人经常性的牙龈发炎于是就对此并不重视但有时候牙龈发炎可引起更严重的口腔疾病甚至会引发全身疾病因此牙龈发炎怎么办呢这几个要点得知晓维护口腔健康
1牙龈炎牙周炎牙龈炎和牙周炎是引起牙龈肿痛最常见的原因很多时候是由于不注意口腔卫生导致牙结石的形成堆积刺激到牙龈而引起牙龈发炎的状况出现典型的红肿热痛的表现当炎症加重时肿痛会更加明显很多患者也会由此而就医治疗
2龋齿我国龋齿的发病率很高达到30%-70%左右很多人认为龋齿并没有什么大问题但其实龋齿是一类不可逆的损伤一旦形成龋洞便会逐渐加深如果伤到牙髓就会刺激到牙髓神经引发根尖周炎引起牙龈发炎出现牙龈肿痛的现象
3内分泌原因这也是牙龈发炎的一个原因特别是处于妊娠期和月经期的妇女体内激素会发生变化内分泌系统紊乱也会引起牙龈发炎的情况
4食物嵌塞当牙列不齐牙缝比较大时食物就是嵌入牙间隙有时还会嵌入龈沟内久而久之引起牙龈发炎这类患者通常还会伴有口臭的症状
1及时就医治疗很关键大部分人在遭遇牙龈发炎时会自行处理或者让它自然消退而不去就医如果牙龈发炎时偶然发生的能够自己消退可以不去医院进行治疗但如果经常性的牙龈发炎一定要到医院去查明病因这样才能彻底根治经常性的牙龈发炎
2养成良好的生活习惯很重要临床上很多牙龈发炎的患者都是由于生活习惯不良引起的比如说经常吃刺激性的食物刷牙习惯不好等都可导致牙龈炎的发生特别是不良的口腔卫生状况可直接导致牙龈炎的形成因此牙龈发炎的患者在平时生活中一定要注意自己的饮食在早上与晚上的时候也要养成刷牙的好习惯吃完饭之后要养成漱口的好习惯
3提高机体抵抗力机体抵抗力差的时候病灶很容易侵袭机体导致炎症的发生因此在生活中要多注意进行体育锻炼多补充维生素C以提高机体抵抗力缓解牙龈肿的症状