我不需要分清楚东西南北,反正我会走向有你的那边。
相比于顺产剖腹产手术对产妇身体伤害是比较大的并且手术过程会损伤产妇身体的大部分气血因此产妇在产后身体稍微有所恢复之后就需要进行腹部按摩来促进产后子宫的恢复但是产后是个特殊的时期我们不管做什么都最好小心一些看看能不能做那么剖腹产后可以按摩子宫吗?
提到子宫穴我想很多女性朋友就已经明白了很多子宫穴可谓是女性朋友的福穴经常对其进行按摩能很好的对子宫产生极好的保护作用
其中对于刚生完孩子的孕妇而言此时的子宫处于相对虚弱的状态而通过对子宫穴进行按摩能很好的促进子宫的正常收缩
既能很好的减少子宫不良出血的症状更好的促进子宫进行恢复使得子宫内的恶露更好快速的排出体外对于维护女性子宫健康发挥十分关键的作用
子宫穴位于下腹部肚脐中心处大约4个手指的部位对其按摩的方法也很简单易行在对子宫穴进行按摩的时候双手相互交叉然后叠放在小腹中间的位置紧紧按压在腹部并进行按摩手部的力度不能过重以免对腹部内的脏器产生不良损伤此外以腹部有热力的感觉为宜
1.避免下半身用力注意腹部保暖
剖腹产生完孩子后新晋妈妈的身体很虚弱日常生活中切记不可干重活包括蹲的动作也要尽量避免这是为避免腹部劳累用力日常适宜的活动还是可以帮助子宫和下腹有效收缩和复原例如产后一周可以在床上进行抬腿膝胸卧式运动以及腹式深呼吸等
2.产褥期进补生化汤
产妇生完孩子后体质非常虚弱在产褥期进补生化汤是最适宜的总所周知生化汤有化瘀血补血的作用把体内的瘀血排出来这样有助于子宫收缩但是具体如何服用请遵医嘱
3.及时排尿
剖腹产后通常新晋妈妈会出现会阴伤口疼痛膀胱受压黏膜充血等症状而且加上一般产妇都不习惯医院那种卧床排尿的方式所以很容易造成尿潴留这样会导致膀胱被撑大子宫收缩受到阻碍接而引发产后出血或者膀胱发炎根据专家建议生完孩子后有尿一定要及时排掉不可憋尿
4.按摩子宫
给子宫做个按摩并使用适当的回缩药可以帮助子宫收缩例如各位新晋妈妈做完剖腹产手术后回到家里修养可以把手放在肚脐周围做顺时针环形按摩这就是在给子宫按摩促进子宫收缩
4.母乳喂养按摩乳房
产后进行哺乳通过宝宝的吮吸来刺激乳头进而使人体的子宫收缩素分泌增加在日常生活中按摩乳房或是热敷乳房用物理的方式来刺激子宫收缩
6.适当活动
正常情况下新晋妈妈在产后6到8个小时疲劳会渐渐消除慢慢地便可坐起来产后第二天便可下床适当活动适当的活动筋骨有利于身体细胞的新陈代谢有利于身体生理机能和体力的恢复帮助子宫复原