绝经期指月经绝止不行。从现实当中有不少人认为，更年期就是指绝经期，其实这是含义完全不同的两个医学概念。绝经之后卵巢功能更为低下，但不一定立即完全消失，一般也要经历2～3年，也有长达6～8年，甚至更长。
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众所周知女性到了一定年纪之后就会步入绝经期这是身体衰老常见的表现女性绝经期到来之后可能会有各种症状出现发现进入绝经期之后女性应该注重身体的养护坚持一些良好的习惯来安全度过绝经期这样才能防止症状的出现影响正常生活那么女性身体有哪些表现说明正处于绝经期呢
1月经改变
女性一般在40岁之后步入绝经期卵巢功能在这个时候也会开始下降常有的表现就是月经发生改变出现了月经量减少月经周期缩短等情况可能正处于绝经期在进入绝经期的时候卵巢功能会逐渐下降卵巢没有足够的雌激素分泌出来月经血量会逐渐减少出现月经周期缩短的表现有这种迹象女性要养护好身体维持卵巢健康状态这样可以避免卵巢功能持续下降而引发健康问题
2情绪波动
女性在绝经期到来的时候身体会有一些明显的变化例如情绪总是容易波动在绝经期到来时女性身体中激素水平的波动可能就会出现情绪异常平时情绪十分稳定但是内动不动就出现情绪上面的变动而且容易焦虑有可能就是绝经期到来应该通过合理的方式来缓解压力同时调节个人情绪以免长时间情绪不佳而导致健康受损
3潮热出汗
女性在绝经期到来之后身体会有一些变化夜间睡觉的过程中总是大量出汗就是更年期的一种表现因为在绝经期到来时女性会有血管舒张表现血管舒张症状明显时女性常见的表现就是夜间睡觉时大量出汗这种情况发生也是体内激素水平的波动有关留意到这种出汗的表现需要警惕绝经期需要通过合理的方式调节身体防止血管舒张症状明显体内大量水分流失
由此可见女性进入绝经期之后身体会有一些变化例如夜间睡觉时大量出汗月经改变情绪容易波动等等有这些迹象的女性要注重身体调养可以通过健康的饮食以及合理的运动来维持内分泌水平同时提高卵巢功能身体中雌激素分泌量减少情况得到改善这些反应才会减轻才能更好地安全度过绝经期