脊柱侧凸俗称脊柱侧弯，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。正常人的脊柱从后面看应该是一条直线，并且躯干两侧对称。如果从正面看有双肩不等高或后面看到有后背左右不平，就应怀疑“脊柱侧凸”
脊柱侧弯是青少年常见病之一该病在青春期进展迅速常导致严重的背部畸形同时心脏和肺发育受限严重时可导致心肺功能不全甚至死亡严重影响青少年的身体健康
到底是什么原因让你家的宝儿坐不正了呢
这些原因让孩子歪了
脊柱作为联结身体上部和下部重要部分不仅起到支撑身体缓冲身体压力和震荡以及保护内脏的器官的作用也是身体灵活性和力量的保障在日常生活中几乎所有的活动都需要你的脊柱提供正常的机能才能完成
这里面原因比较多除了遗传激素失调 不对称生长肌肉不平衡等姿势不良也是青少年特发性脊柱侧弯的强力助推器
青少年生长发育很快但骨骼发育还不成熟如果经常久坐且姿势不正确单肩背过重的包经常歪着头扭着身体写字长时间低头玩游戏习惯单侧睡姿或者扭着身子趴着睡觉习惯跷二郎腿等等由于受力不均脊柱失衡而变形时间一长就会诱发或者加重脊柱侧弯
脊柱侧弯指脊柱向侧方弯曲呈S或C形发生此病时脊柱常常也会发生旋转造成背部不平整如果脊柱旋转背部一侧会比另一侧更为突出
很多家长即使发现孩子有脊柱侧弯也不会想到立刻治疗总是觉得这不是什么大病事实却恰恰相反脊柱侧弯带来的危害主要包括以下方面
身体变形影响外观如肩膀歪斜胸廓畸形长短腿骨盆倾斜等损害身体健康由于脊柱侧弯使脊柱两侧的受力位置发生改变时间久了患者容易出现腰背疼痛而且侧弯的脊柱会改变胸廓的形状影响正常呼吸对于女孩子来说脊柱问题还有可能会导致痛经小腹胀痛和性发育不良等症状如果情况严重会导致成年后不孕或胎儿异常检查方法看这里
目前有数种针对脊柱侧弯的检查包括
第一种在镜子前保持自然站立双肩放松的状态观察是否一侧肩膀比另一侧高一侧后背隆起腰部一侧有皱褶一侧髋部比另一侧高两侧下肢不等长等
第二种伸直膝盖向前弯腰90°双臂自由下垂从后面及侧面观察身体左右两侧是否出现高低不一样的情况通常脊椎侧弯者有一侧会轻微隆起
第三种也可以带孩子到医疗机构的骨科就诊进行脊柱X线检查检查不仅能够显示脊柱向侧方弯曲的程度还可帮助医生判断孩子身体中是否有其他导致脊柱侧弯的问题
越早发现越容易治疗
由于早期脊柱侧弯的孩子无任何症状因此很容易被忽视更多的家长是在孩子十七八岁的时候才发现端倪可这个时候孩子生长发育即将结束已错过最佳的保守治疗时期细心的家长通常在孩子10~14岁（生长发育一开始）就应该注意其脊柱发展情况
脊柱侧弯越早发现通过非手术方法治愈的机会就越大 大多数轻度脊柱侧弯可以通过矫正体操及侧方电刺激得以纠正即使较严重的脊柱侧弯在配戴矫形器的同时亦可进行侧方电刺激以增加凸侧软弱肌肉力量牵拉凹侧痉挛的肌肉
需要注意的是尽管网上流传着许多五花八门的矫正方法但药娃劝小伙伴们还是劝大家最好在专业医生的指导下有针对性的选择矫正方法毕竟每个患者的侧弯程度不同
药娃温馨提示
1．青少年们生活中要尽量少用单肩背包如果要背尽量选择肩带较宽的两肩交替背背包时收紧腹肌重心稍微前移双肩自然下垂最好选择配有胸带和腰带的背包背重物时一定要系上使背包贴紧身体转移脊柱压力感觉身体劳累时放下包原地休息放松身体防止肌肉劳损
2．坐姿要正确写字看书时要坐正不要歪着趴在桌面上同时应适当地变换体位与休息以免造成脊柱侧弯
3．学习的桌椅的高低要合适老师也要仔细观察学生使用的桌椅必要时进行相应的调整
4．很多父母会把宝贝送到特长班学习比如舞蹈班乒乓球班等以为这能培养宝贝的身体素质让身材更加挺拔但有些特色班在教学过程中没有针对中小学生身体尚未成熟的特点进行必要的防护家长们需要注意