鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
现在的生活条件越来越好孩子生活的幸福指数也越来越高想吃什么就有什么很多家长为了能够让自己孩子发育的更好想方设法为孩子补充各种营养DHA是最需要补充的营养之一DHA被称为脑黄金它是大脑和视网膜主要的构成物质有利于大脑和神经系统的正常发育那么dha藻油软糖的作用?
DHA可以通过食用深海的鱼类来摄取因为这些鱼中含有丰富的DHA但是根据大部分人的膳食结构富含DHA的深海鱼在日常饮食中所占比例较小吃的鱼类大多数都为淡水鱼从日常膳食中摄入DHA的量很难满足需求如果DHA摄入不足汤臣倍健DHA藻油软糖不妨是很好的选择DHA藻油软糖营养价值丰富能够促进孩子大脑更好生长发育
汤臣倍健DHA藻油软糖所用直接从深海单细胞藻类提取的藻油没有经过食物链传递减少重金属聚集DHA纯度高不含EPA非常适合孩子和孕妇食用汤臣倍健DHA藻油软糖弥补了传统藻油胶囊有腥味的特点甜橙口味没有腥味香甜好吃并且没有额外添加蔗糖不担心容易蛀牙孩子吃得健康妈妈更放心
孩子补充DHA的最佳时间是3周岁以前0~3岁是孩子大脑发育的黄金时期大脑发育速度快这个时期补充DHA能够给孩子大脑神经细胞提供充足的营养素更有利于孩子大脑的发育而且在此时期补充DHA还有利于孩子的视力发育促进孩子手眼协调能力
其次是3~6岁3~6岁也是孩子大脑发育的关键时期此期间适量补充DHA有利于提高孩子记忆力和视觉功能如果缺少DHA会使孩子学习能力差反应能力弱还会导致体质虚弱
最后一个黄金时间是青少年发育青春期这个期间适量补充DHA能够提高孩子的注意力有利于孩子学习
1孕妈妈如果消化很好就不要去管它心里越想就会越苦的随着内分泌的慢慢变化一般四个月以后情况就会有所好转
2孕妇嘴苦症状严重的话要及时去医院检查在医生的指导下进行治疗千万不要私自服用药物要不然会给胎儿带来一定影响也可以选择吃一些专供孕妇服用的维生素和矿物质的混合补品孕妈妈可以在医生的指导下服用维他命D片对不论什么原因导致的口苦都可以服用用法用量为每次2-3片放舌下含化一般说来如果口苦不严重的话吃药2-3次就可缓解即使是重的口苦症持续吃药3-4天也会有一定的效果
3孕妈妈如果有不良生活习惯导致的早上口苦服用维他命D片只能暂时管用治标不治本所以有不良生活习惯的一定要及时改正如抽烟酗酒还要注重口腔卫生等
4要保证充足的休息并尽量不要让自己有压力