鱼油是鱼体内的全部油类物质的统称，它包括体油、肝油和脑油，主鱼油是一种从多脂鱼类提取的油脂，富含ω-3系多不饱和脂肪酸（DHA和EPA），具有抗炎、调节血脂等健康益处。
天真的以为，我会是你生命中独特的例外 。
孩子的身体健康是每一位父母都非常关心的一个问题在我们身边有很多孩子的体质都比较差这大概是因为他在婴儿时期的时候营养不够全面吧其实要想孩子的身体健康在婴儿时期的时候就需要根据孩子身体情况补充各种营养的比如dha对于很多家长来说dha的功效和吃法应该都不是很清楚接下来由小编来告诉大家dha的作用与禁忌
1婴儿dha有帮助婴儿大脑发育的功效
为了让宝宝的大脑发育得更好有很多孕妇在怀孕期间都会补充婴儿dha因为在怀孕期间补充dha的话能够有效的优化胎儿大脑锥体细胞的磷脂的构成成分尤其是在孕期满5个月的时候这时胎儿的听觉视觉触觉人为是不容易刺激到的而这时如何服用dha的话就能有效的刺激胎儿的听觉视觉触觉这对胎儿的大脑发育是有很多好处的
2婴儿dha可以降低支气管炎的发病率
据相关实验表明在婴儿时期补充dha的婴儿不仅在一岁的时候患上支气管炎的机率会明显降低就连在三岁内患上上呼吸道感染和一般过敏性疾病的机率也会大大降低所以家长们一定要在孩子婴儿时期的时候给孩子补充dha这对孩子的身体是有好处的
3婴儿dha能够促进婴儿视网膜光感细胞的发育
从以上的介绍我们知道婴儿dha有帮助婴儿大脑发育的功效但是它的功效却不止于此它还对促进婴儿视网膜光感细胞发育有帮助如果孕妇在怀孕期间补充dha的话dha的相关成分就会通过血液传输到胎儿的大脑和视网膜让这些部位的神经细胞更快的成熟起来
其实对于婴儿dha 的吃法并没有统一标准的因为它的服用方法是需要根据宝宝的年龄大小进行调整的具体情况如下
06个月的宝宝正常情况下都是通过母乳喂养的对于这些宝宝补充dha需要通过妈妈所以妈妈每天需要服用至少400mg的dha但是如果没有进行母乳喂养的话就要通过含有dha的配方奶粉进行补充了每150毫升配方奶中至少含有dha19毫克
6个月2岁的宝宝每天需要补充100mgdha家长可以给孩子选择一下含有dha的食物给孩子食用等孩子到了一岁的时候就可以给孩子喝一些牛奶牛奶中含有丰富的dha 另外可以给孩子吃一些含有dha的鱼类比如海鱼甲鱼等
现在大家都了解了建议家长们在购买婴儿dha的时候一定要选择正规的药店通过正规途径购买的婴儿dha它的质量才会有保障孩子服用后才会有理想的效果另外要提醒大家由于每一个孩子的身体情况是不一样的所以在补充营养的时候家长要先给孩子进行一个全面的检查根据孩子自身的身体情况来决定营养的补充