喜欢你，那种想把你娶回家的喜欢。
由于压力的过大和生活节奏的加快很多人都显得焦躁不安进而导致头发变白白色的头发参杂在黑色之中显得难看又刺眼那么要如何做才能让碍眼的白发消失呢?下面就推荐几种食疗方案让大家恢复年轻
民间疗法拔去白发以白蜜涂毛孔中即生黑发;如不见效取梧桐子捣汁涂上必黑如白发多难拔用干柿饼用茅香煮熬枸杞子酒泡焙干各90g研末为丸如梧子大每次服50丸增广验方新编方但是见效慢需要很长一段时间!
花粉治疗花粉中含有大量抗氧化成份如维生素E胡萝卜素及微量元素硒等它们均可抑制体内脂质和蛋白质过氧化反应速度从而具有延缓衰老的作用
民间食疗偏方桑椹生发膏桑椹200g何首乌150g熟地黄300g蜂蜜适量将桑椹何首乌熟地加水煎3次取汁浓缩加蜂蜜后熬成膏红枣杞子煲鸡蛋红枣10个枸杞子30g鸡蛋2个加水同煎蛋熟后去壳再煮数分钟吃蛋饮汤
枸杞烧海参海参300g枸杞子15g桑椹10g先将海参切条热油加调料翻炒汤沸后小火煨烤至热时加入蒸熟的枸杞子桑椹淀粉勾汁即可
猪肾核桃汤猪肾1对杜仲30g沙苑蒺藜15g核桃肉30g将以上三药和猪肾加适量水在旺火上煮30分钟后改文火炖至猪肾熟烂食猪肾及核桃肉饮汤每日1剂连服7~10日治疗肾阴虚所致的白发出现头昏健忘腰膝酸软耳鸣耳聋五心烦热失眠多梦舌苔少脉细数者
黑豆雪梨汤黑豆30g雪梨1~2个将梨切片加适量水与黑豆一起放锅内旺火煮开后改微火炖至烂熟吃梨喝汤每日2次连用15~30日治疗肺阴亏损所致的毛发柔弱色白倦怠乏力易感冒者
利用穴位及指压法治疗白发能使毛发具有光泽是治疗白发的穴位在脚底的涌泉涌泉代表肾经它位于脚底中央洼处将脚趾用力向内弯曲时产生洼槽然后用指压感到会痛之处即是按摩时双脚每15次为一个疗程每天做2个疗程这种指压法治疗白发并非立即见效必须坚持练习
对抗白发的饮食疗法白发患者主食可常食紫珠米黑豆赤豆青豆红菱黑芝麻核桃等;蔬菜类常食胡萝卜菠菜紫萝卜头紫色包心菜香菇黑木耳等动物类常食乌骨鸡牛羊猪肝甲鱼深色肉质鱼类海参等水果类常食大枣黑枣柿子桑椹紫葡萄等
总之凡具有深色绿红黄紫的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素可以补充人体的色素对头发色泽的保健有益另外注意保证充足的蛋白质维生素等多吃植物油少吃动物类油脂少吃白糖可以用蜂蜜或红糖少量代替严重白发要及时治疗保持心情舒畅不要过度紧张劳累
如果不想黑发中参杂着难看的白发让自己看来苍老很多可以试试上面的办法相信效果会让大家满意的不过如果白发问题严重就要及早到医院治疗如果大家保持心情的舒畅可以帮助减缓白发的产生哦