你口中的话我没办法判断真假了,爱的太深你的所有都对。
春季感冒多发
咳嗽更是十天半个月好不了
听老中医说只要按摩这几个穴位
立马就见效
按摩治咳嗽
不得不说中华中医文化博大精深没想到咳嗽这个毛病中医按摩也能治好真是太神奇了听老中医说只要按这三个穴位咳嗽症状就能有所减轻正在被咳嗽折磨的你快试试吧~
/ 按 摩 三 间 穴 /
咳嗽有的时候是肺气上逆按摩三间穴有助于下气使得咳嗽症状缓解
方 法
1右手握拳找到虎口处皮肤褶皱的地方顺着褶皱往上推找到凹陷处这里就是三间穴了
2用大拇指的指尖和指腹开始按摩
3先向下按摩再揉顺时针方向按摩约10次
4然后再逆时针方向按摩约10次揉的时候有点酸酸的略微发胀的感觉
/ 按 摩 合 谷 穴 /
稍微了解养生的朋友们应该都知道合谷穴又叫万能穴因为它的治疗范围很广具有治疗全身的作用说它包治百病应该也不为过
方 法
1把虎口张开用另一只手的大指横纹顶在虎口的位置然后将大拇指倒下来所接触到的穴位就是合谷穴了
2稍微用力的按摩这个穴位直到产生酸痛的感觉就能起到止咳的作用了
/ 按 摩 天 突 穴 /
天突穴可以说是专门治疗咳嗽的穴位了对于支气管炎气喘咽喉肿痛等疾病临床上都有运用这个穴位这么有效的实用的方法快来学上一招吧~
方 法
1用大拇指点在颈部正中线上找到天突穴
2轻轻地向下向内按摩天突穴先顺时针按10圈然后交换逆时针按10圈知道皮肤呈现微微发红状态呼吸就变得通畅了
食疗治咳嗽
咳嗽除了通过中医按摩的方法治疗外还可以通过食疗的方法缓解咳嗽症状现在就给大家推荐几样健康食谱专治咳嗽~
风寒型咳嗽
因伤风感冒引起的咳嗽特点是有稀白的鼻涕和痰咽哑声重遇冷病情会加重对于风寒型咳嗽应饮用发汗散寒的热汤水忌食寒凉的食物注意保暖防寒治疗风寒咳嗽喝三白汤洋葱汤可以起到一定的治愈效果
/ 三 白 汤 /
所谓三白汤也就是用小白菜根葱白和白萝卜煎汤水这道食谱具有宣肺止咳的功效除寒湿治感冒秋冬天气多喝它也能起到预防感冒增强免疫力的效果
材 料
葱白3根
小白菜根 4-5棵
白萝卜1根
步 骤
将白萝卜去皮切成小段小白菜留下菜根部位大葱取3根葱白部位不加任何调味料放入锅内加清水煮开即可煮的时候可以加入少量的姜片驱寒发汗的效果会更好
煮好后趁热饮用汤汁感冒初期每天服用一次就能起到很好的止咳功效
风热型咳嗽
风热型咳嗽主要是肺部感染炎症造成的咽痛咳痰主要症状是有浓稠的黄痰和鼻涕对于风热咳嗽茄子蒂和无花果这两样食物有神效快来看看怎么做吧
/ 水 煮 茄 蒂 /
茄蒂有清热润肺的效果可以清肺热利咽喉因此中医建议风热型咳嗽可用茄子蒂煮水对缓解咳嗽有一定的疗效
材 料
茄子2-3个
步 骤
1将茄子洗净后切下茄子蒂备用
2将切下的茄子蒂放入沸水中煮约10分钟然后过滤掉茄子蒂直接饮用茄汁即可自己也用过这个方法真的管用的呢~
▲视频来源中天新闻
咳嗽久治不愈的朋友赶紧试试这些方法吧
(本编提示由于每一个人的体质及情况是不一样的没有一种药方能够适合所有的人应用更没有一种药方是万能的能够对所有的人都有效果为了安全起见非专业人士使用以上药方时最好在你本地专业医师的辩证指导下使用)