芹菜，属伞形科植物，品种繁多，在我国有着悠久的种植历史和大范围的种植面积，是中国人常吃的蔬菜之一，其富含蛋白质、碳水化合物、胡萝卜素、B族维生素、钙、磷、铁、钠等，同时，具有平肝清热、祛风利湿、除烦消肿、凉血止血、解毒宣肺、健胃利血、清肠利便、润肺止咳、降低血压、健脑镇静的功效。
不怕你不爱，反正已那么多悲哀，只怕你不在心不安无以乱怀。
现在大家都知道养生的重要性现在很多人喜欢将蔬菜榨汁既可以吸收营养又方便食用那么芹菜可以榨汁吗下面就一起来看看吧
可以
芹菜是可以榨汁食用的只是在食材的选择上有所偏差基本上生芹菜就可以榨汁首先要保证芹菜的新鲜度和清洁度如果没有清洗干净的话很有可能会让芹菜携带的细菌和农药掺杂在汁液中会给人体带来一定的危害
1芹菜苹果汁
将芹菜洗净后切成段状待用;苹果洗净后去核切开后待用;然后将芹菜和苹果加入榨汁机中榨汁完成后进行过滤最后加入适量的蜂蜜调味后便可饮用
2芹菜雪梨汁
首先将芹菜清洗干净后切碎待用;雪梨去皮后切块待用;番茄清洗干净后切块待用;将芹菜雪梨番茄一起加入到榨汁机中榨汁完成后过滤之后便可饮用
喝芹菜汁有什么作用
1镇定安神
芹菜汁中含有特殊碱性成分能起到很好的镇静作用能够有效的去除烦躁从而达到稳定情绪镇定安神的功效
2降低血压
芹菜汁中的芹菜素含量很丰富能够很好的维持人体血管的正常功能从而能达到增强血管的弹性另外芹菜中的钾离子也能够很好的促进人体多余的钠离子排出从而也能起到很好的降低血压的功效
3补血
芹菜汁中的铁元素含量很丰富铁元素是合成人体血红蛋白的主要元素因此日常饮用芹菜汁能起到很好的补血功效特别是对于一些贫血性的群体有很好的治疗效果
4促进消化
芹菜中含有比较丰富的纤维素能很好的促进肠胃的蠕动从而能达到促进消化的作用