炎症是机体对于刺激的一种防御反应，表现为红、肿、热、痛和功能障碍。
爱情和同情的温度也许相近，可就像红与蓝一样，颜色到底是不同的。
舌头起泡了失眠牙龈肿小便黄的时候多数人想找中医调理而不是西医那种不舒服的感受是那样清楚却又说不上来哪里有病中医说这就是上火上火究竟是怎么回事上火就是发炎吗为什么多吃蔬果多休息就能降火吃消炎药能不能缓解从中医观点来为您解答
如果非要中西医对照的话上火有点像西医说的自律神经失调中的一种自律神经分成交感副交感神经当交感神经比副交感神经活跃阳气比阴气旺盛就产生了火气也就是上火了
上火又分成实火与虚火两种实火的状态常见于急性发炎而虚火的情况则较常见于慢性发炎性疾病急性发炎对一般人来说很容易理解最常出现红肿热痛等不舒服现象但慢性发炎虚火的症状不同于急性所以常被人们忽略会引发虚火的疾病很多最典型的情况是在病程较长的慢性病人身上例如癌症三高疾病肺结核病等
不完全相等但免疫性发炎慢性病常伴随上火症状炎症有两种一种是外物感染造成的发炎会产生红肿热痛等典型症状
另一种则是免疫系统或慢性疾病造成的发炎像是自体免疫系统的疾病包括红斑性狼疮僵直性脊椎炎类风湿性关节炎过敏性疾病或是慢性肝炎等或者有些人认为动脉硬化等心血管疾病也跟血管壁上的脂肪斑块引起的慢性炎症有关这种发炎即使没有伤口却有发炎反应常是以淋巴球为主参与发炎且症状也非常多样不限于红肿热痛
所以炎症不完全等于上火反过来说有些人上火了不一定有发炎像是短期几天熬夜造成的上火只要多吃蔬果回复正常作息就能平息体内即便有发炎情况对健康的影响也不大
不一定中医没有这个论点有些发炎长期累积的确易造成细胞变性而容易患癌例如肝脏的慢性发炎易引发肝癌但其他未经实证研究的部分目前无法确定是否也会如此此外细胞也必须先要发生染色体变异才会变成易患癌不是慢性发炎就必然会使染色体变异而致癌
从中医观点来看长期处于虚火的状态当然不如中性平衡体质来得健康中医当然可通过中药来调整体质但目前并没有证据或经验显示长期有虚火的人比较容易患癌
改善生活习惯仍无法降下火气就要就医引发火气的原因很多许多慢性病也的确长期有虚火的情形从保健的观点来看预防胜于治疗建议平时养成正常的作息饮食也以均衡清淡为主情绪的调整也占有重要角色如此较可避免因生理问题造成的上火至于疾病所造成的上火则需要医师诊治方能除去
当自觉有上火症状例如长痘子口臭胀气便秘口干大便干等可先改善生活习惯几个月看能不能降下来如果长期的生活习惯都很好却还是上火就有必要进一步求诊看是否有其他疾病以便及早治疗所以有心脏病糖尿病慢性肾炎肝炎或更年期等可能性的人当感觉有上火或慢性发炎的征兆要主动向中西医寻求治疗
中医的虚火与西医的慢性发炎虽不完全相同却有异曲同工之妙解决之道也非常类似不外乎各种健康的生活习惯火气或慢性发炎即使被敏感地发现也仅限于有症状不一定是疾病但可以确定的是及早抗炎降火一定能减少身体的损伤保护健康