通常所说的“无痛分娩”，在医学上称为“分娩镇痛”，是使用各种方法使分娩时的疼痛减轻甚至消失。
即便我们不再是情侣关系，我也害怕你会爱上别人。
众所周知，分娩的疼痛等级是最高的十二级，都说女性生孩子是在鬼门关走了一遭。但是随着科技的发展，无痛分娩的出现，成为了广大女性的福音。今天我们就来了解一下无痛分娩吧。
无痛分娩又叫分娩镇痛，是指采用科学方式，让孕产妇在分娩的时候，疼痛感减轻甚至消失。无痛分娩起源于欧美，实行已经有100多年的历史，现在在国外应用非常普遍，美国无痛分娩率甚至超过了85%。
现在有很多人认为无痛分娩是因为打了麻醉，担心麻醉药剂对新生儿造成智力上的影响。其实不然，现在通用的无痛分娩是椎管内分娩镇痛，这种方式并非整个产程麻醉，用药剂量仅仅相当于剖宫产的1/5甚至1/10，可控性强，安全性高，而且对胎儿不会造成伤害。
首先，无痛分娩对于孕产妇有着非常直观的好处，将分娩时的疼痛感大幅度的下降，让孕妇从心理上减少了恐惧感，并且避免产后因过度的疼痛产生疲倦。
其次，由于无痛分娩使用的麻醉药浓度低，几乎不影响产妇的运动功能，这使得孕妇能够自主的进行活动和生育，帮助孕妇进行自然分娩。正常的无痛分娩在产房即可进行，无需进行手术，恢复也很快，对新生儿也更有利。
由此可见，无痛分娩是一项值得大力推广的医学进步，有着很普遍的实用性，但是想要进行无痛分娩，孕妈必须要有能进行自然分娩的条件，如果胎儿头盆不相称、或存在异常胎位、脐带绕颈等状况，为了母子平安，还是要应该最好采用剖宫产。如果孕妈希望自己可以能够正常进行无痛自然分娩，在孕期的时候千万要注意这几个方面。
有些孕妈怀孕之后就疯狂补充营养，生怕宝宝饿肚子，临产前才发现宝宝体型过大不能自然分娩。想要进行自然分娩的孕妈，千万要记得营养适度，均衡全面为主，妈妈粉就是很好的补充剂。
在身体进行运动的时候，不仅身体的新陈代谢会增快，血液也会加速流通，更有利于给胎宝宝供氧，孕妈的身体素质也能得到自然提升，分娩的时候才有足够的体力应对。一些运动，比如孕妇瑜伽还有助于胎位的矫正。
孕妈在孕中后期采用左侧卧睡姿，能够有效的避免子宫左旋，减少宝宝出现脐带绕颈的风险，还能减少子宫对血管的压迫，让胎宝宝即使在睡眠中也有充分的氧气吸收。如果孕妈想要维持正确睡姿，可以借助孕妇枕。