避免失望的最好办法，就是不寄希望于任何人，任何事。
女性正常的月经血量因人而异不同的女性血量不同一般为20-60ml超出这个范围这属于月经量多月经量多会给女性带来很多麻烦除了要时刻关注自己的月经情况更换卫生巾外还会影响女性的心情等那么月经量多怎么办呢
不同年龄生理阶段的女性发生月经过多的原因也各不相同以25岁至40岁女性为例月经量过多都有着不同的原因而针对这些病因也有相应的治疗方法
1因避孕不当而引起的月经量多用口服药物替代其他避孕方式或改为配置含有可减少经量的孕酮成分的子宫环虽然口服避孕药在普通药店就能很容易地获得但须知道它们都是处方药如果你想要采取这种方式避孕仅仅靠详细阅读药品的处方资料是不够的在购买前一定要向专业医生咨询详细了解其适应和禁忌症及正确的服用方法以及在万一发生漏服后的补救措施
2因炎症引起的月经量多对付各种感染的万用良方就是充分休息足量饮水和清淡的饮食如此轻度的感染可以自行好转否则你就需要及时去看医生以选用有效的抗生素进行治疗
3因壬辰引起的月经量多最简单的自测方法就是验孕通过对晨尿的检查可以对情况有个大概估计但这个方法并不完全可靠有时在发生流产以前激素水平已经下降而出现阴性的结果如果你阴道出血在短时间内增加过多过快或出血时间过长或同时出现其他不适症状就该马上联络医生了
4因子宫内膜异位引起的月经量多首先是明确诊断的问题虽然有经验的妇科医生通过简单的盆腔检查或超声扫描就可以发现子宫内膜异位症的一些典型表现但确诊此病却需要进行腹腔镜检查相应的治疗包括口服激素调节类药物或者手术
5因肿瘤引起的月经量多每年进行一次标准的妇科检查包括盆腔检查宫颈抹片和必要时进行的盆腔超声扫描腹腔镜或宫腔镜的检查可以帮助你早期发现和治疗上述异常情况
6因血液病引起的月经量多尤其是年轻女性如果长期面对月经过多的问题而经过妇产科医生检查又找不出任何病因那你就应该考虑接受详细血液检验看是否患有血液病
7因内分泌引起的月经量多平时注意要保持心情舒畅避免忧思郁怒损伤肝脾或七情过极五志化火扰及冲任而为月经疾病
8因减肥节食饮食不规律引起的月经量多所以平时切记暴饮暴食或过食肥甘油腻生冷寒凉辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足或聚湿生痰或凉血灼血引起月经不调
9培养良好的生活习惯适寒温要根据气候环境变化适当增减衣被不要过冷过凉以免招致外邪损伤血气引起月经疾病劳逸结合但不宜过度劳累和剧烈运动过则易伤脾气可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病节饮食要注意饮食应定时定量节育和节欲要重视节制生育和节欲防病避免生育（含人-流）过多过频及经期产后交合否则损伤冲任精血肾气导致月经疾病上述各项在平时应多加注意在经期产后更要重视既可减少或防止本病的发生
很多女性朋友都会遇到月经量比平时增多的情况但是每个人的判断标准都不一样到底月经量多少才算多医生认为正常的月经出血应为20-60毫升超过80毫升为月经过多如果你的月经量超过80毫升则需要引起注意啦以量来估算月经量女性们都很难把握除此之外我们还有其他方法来判断
正常的卫生巾用量是平均一天换四五次但如果月经量过多的女性则要超过这个数据需频繁更换卫生巾
如果以量来算很难测量我们可以根据卫生巾的用量来换算大概估计正常的用量是平均一天换四五次每个周期不超过2包（每包10片计）假如用3包卫生巾还不够而且差不多每片卫生巾都是湿透的就属于经量过多当然月经过多除了量多外还指来的天数多和一个月来的次数多这也是需要警惕的月经过多情况