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柚子五道自制美食,我最喜欢冰糖柚子皮

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假面朋友是喂不饱的狼。

生活中总有些东西值得分享比如最近卖的火热的柚子柚子气味清香细嫩多汁清甜中带有一丝苦涩就像恋爱的味道是很多人的心头好~

今天就给大家介绍一下一个柚子可以怎么吃得渣都不剩

01蜂蜜柚子酱

可以舀一勺去冲水根据自己的喜好调节它的甜度一杯健康又好喝的饮品就制作成功了另外切记不要用太热的水冲泡哦蜂蜜遇到太热的水是会有点酸的而且营养成分也会因此流失

柚子酱不仅制作简单而且功效还很多呢

功效作用

1具有美白肌肤的好处柚子中含有丰富的的维C,能抵抗皮肤衰老

2蜂蜜柚子酱还有润肺止咳的功效喉咙干哑时常有痰平常吃点蜂蜜柚子酱能够减缓相应的症状能使口舌生津止咳化痰

02冰糖柚子皮

冰糖柚子皮能止咳润肺的功效特别适合春季食用春天极易感冒咳嗽学会冰糖柚子皮的做法储备一些在家里是不错的也可以放点水冰糖炖柚子皮也很好吃呢另外冰糖柚子皮也可以当零食吃哦

03香橙柚子

淡淡的柚子清香夹杂着些许香橙的味道可以根据自己的口味选择那一个味道重点柚子的功效都有加了橙皮之后还有附带点消食作用

04枇杷柚子百合饮

这是一款有润肺止咳生津止渴清热健胃的糖水糖水里既有枇杷的水果味又有百合的清幽香加上柚子那美味的果肉喝一口就能让人顿感芬芳扑鼻还有清热润肺生津止渴的功效

05柚香腩肉煲

五花腩肉肥而不腻带有淡淡的柚子清香柚子刚好可以消化吃多的肉所以这道菜不油腻体寒的人可以食用肉正好可以补充体内所需要的营养

温馨提示;

柚子适宜消化不良者食用适宜慢性支气管炎咳嗽痰多气喘者食用适宜饮酒过量后食用酒后鲜食柚子可使唇齿留香因其性凉故气虚体弱之人不宜多食柚子有滑肠之效故腹部寒冷常患腹泻者宜少食

其实不只是柚子浑身是宝香橙子榴莲等其他水果除了果肉可以吃之外也是可以自制零嘴菜肴的呢而且营养价值也各有不同

2019-03-17
柚子
柚子
果肉含维生素C较高。有消食、解酒毒功效。
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