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家长不要习惯于给孩子常喝果汁,妈妈们要记牢啦

〝苏烟

我装作毫不在意,知道吗,我的心中是多么难受。

在炎炎的夏日消暑成热门话题很多家长选择为宝宝多喝一些果汁饮料来讲述其实这样的方法是错误的并不是说多喝果汁饮料就可以对孩子有很大好处

宝宝喝蔬果汁别贪多

父母误区宝宝这些甜甜的果汁好喝么喜欢喝的话就多喝一点吧小陈家的宝宝已经5个月了医生说要多给宝宝吃一些辅食小陈觉得果汁里面富含维生素C多让宝宝喝一些对于宝宝的成长一定很有益处所以小陈日常只给宝宝喝一些果汁和牛奶但是经过一段时间后发现宝宝经常出现腹泻的状况

事实上儿童过量饮用会造成营养不良因为果汁喝多了母乳或配方奶的摄入量也就自然减少了多数果汁都不含蛋白质脂肪矿物质纤维素维生素C以外的其他维生素类而是含有大量的碳水化合物如果大量摄入体内可导致儿童腹泻腹痛腹胀及胃胀气因此果汁并不能提供真正的营养成分另外很多果味饮料并非100%的纯果汁其中添加了甜味剂人造香料及其他化学成分对儿童健康影响更甚建议妈妈不要给6个月以下的婴儿饮用果汁睡觉前不宜喝果汁1-6岁的儿童每天摄入果汁的量不得超过113170克718岁的孩子每天摄入果汁的量不得超过227-340克其实摄入水果营养成分直接吃水果要比喝果汁好宝宝有足够的咀嚼能力就让宝宝多吃水果吧

所以家长不要习惯于给孩子常喝果汁解暑还需要老办法这样才更有利于孩子身体健康

2019-06-10
果汁
果汁
果汁是以水果为原料经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品,一般是指纯果汁或100%果汁。
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