洗澡，能清除汗垢油污、消除疲劳、舒筋活血、改善睡眠、提高皮肤新陈代谢功能和抗病力。而且通过温水的浸泡，能够治疗某些疾病。热水澡水温不宜太高，一般以35～40℃的温水为宜。洗的次数也不宜太多，因为次数太多会把皮肤表面正常分泌的油脂及正常寄生在皮肤表面的保护性菌群全部洗掉，容易引起皮肤瘙痒等症，皮肤的抵抗力也会因此而减弱，反而容易得病。洗澡分淋浴和盆浴以及缸浴。
回忆，是与往事最美丽的重逢。
一活络油一天可以擦几次
活络油一天擦三次最好活络油具有很好的去瘀生新和舒筋活络的功效此药物里还有一些止痛的药材存在这种药物是一种棕黄色的透明油状液体如果在使用时出现了外观和性状上的改变时一定要停止使用
二活络油怎么擦效果好
1找痛点用拇指在患处找出最痛的痛点
2涂药在痛点搽上2-3滴健络通活络油
3按压借用体重压力将患痛按压于拳角上数分钟
然后是热敷法热敷法可用暖毛巾或暖水袋先敷患处舒缓绷紧的软组织再加上点到即止保健法更能收到止痛的效果每日使用活络油2至3次直至痊癒
三擦活络油多久可以洗澡
涂抹活络油与洗澡并没有直接的关系也就是说涂抹活络油后随时可以洗澡只是会影响药效甚至导致药效完全没有发挥的空间因此擦完活络油后短时间内不要洗澡建议1个小时后再洗澡