减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。适度减重可降低患肥胖症的风险，也可提高有肥胖并发症的患者的健康水平。
我的拥抱温暖你整个冬天。
51, 51, 51; text-indent: 2em;">西葫芦
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丝瓜 丝瓜的营养丰富在瓜类蔬菜中其蛋白质淀粉钙磷铁及维生素AC含量都是比较高的丝瓜的营养价值很高丝瓜中含有蛋白质脂肪碳水化合物粗纤维钙磷铁瓜氨酸以及核黄素等B族维生素维生素C还含有皂甙能够润肤美容抗衰老排毒养颜
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