loading
╔这样的ゞ帅气
赞赏支持
关注

豆奶似乎物美价廉,且没有奶粉那么多的造假,是不是最适合宝宝?

╔这样的ゞ帅气

我想牵你的手,从心动,到古稀。

这两天我真的是焦头烂额。

正值周末,大宝们不管是兴趣班还是学校作业都是满满当当,亟需我的帮助和配合;而小宝偏偏急性胃肠炎,一天吐、一天烧、一天拉,整个过程一点儿没落下,人也烧得稀里糊涂,难受至极,口口声声“妈妈,妈妈,抱抱,抱抱啊!”抱着我不撒手。

身心俱疲!

这时闺蜜也开始连环CALL。让我想起那句经典:幸福总是难持久,而不幸的事情却会接二连三。也许是宿命论的悲剧,也许不过是一个过程,其实人生也不过是一个过程罢了!

闺蜜说,自从有了小宝之后,受大宝当初“大头奶粉”的困扰,她直接母乳到2岁,之后的日子,就用豆奶替代奶粉来喂养宝宝了。结果,今天居然有人告诉她,豆奶喂养会影响宝宝的智力发展,并非奶粉的替代品!

她在郁闷之余,把家里所有的进口豆奶粉都扔掉不说,还恨不得抽自己几巴掌!

其实,我也是如此。我家小宝这次的急性胃肠炎,就是因为那天我一时心潮澎湃,买了一些猪头肉和猪耳朵。而从未吃过这些的小宝忍不住大快朵颐,导致肠胃炎发作。

都是妈妈一时的心软导致的后果!

图片源自网络

儿童生长发育快,尤其表现在大脑发育上,大脑支配儿童听、说、看、认知及其动手能力的功能区域在出生一年内就已大部分发育完成。

专家说,为了保持儿童头脑充满创造力,让孩子们越来越聪明,家长需学会如何帮助孩子保护好大脑,避免诸多生活和饮食上的坏习惯使大脑变迟钝。

因为国际上很多科学家对比研究发现,生活饮食不良习惯会使儿童大脑变得迟钝。

可是自从劣质奶粉出现之后,很多妈妈不由自主的选择了豆奶(浆)作为替代品。真能如此吗?

图片源自网络

【豆浆VS牛奶】

氨基酸:豆浆和牛奶含量差不多,豆浆的蛋白质是优质蛋白质。

豆浆中的维生素A、维生素B1高于牛奶。

豆浆中的钾、铁、钠都明显高于牛奶,豆浆中的钙、磷含量低于牛奶。

胆固醇:豆浆中不含胆固醇,牛奶中含有胆固醇。

乳糖:豆浆不含乳糖,牛奶中含有乳糖。

儿童医学专家提醒家长,豆奶和豆浆并不是促进婴幼儿时期脑部发育的最佳食物,母乳或含有高水平DHA的配方奶粉才是满足宝宝脑部发育所需的理想食物。

这是因为豆浆中虽含丰富蛋白质、铁、不饱和脂肪酸等各种营养成分,但对于0-6岁处于脑部发育黄金阶段的婴幼儿来说,缺少了最重要的有益于脑部发育的营养素DHA。豆奶中的脂肪含量不及牛奶的30%,钙质也只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%,

因此,在宝宝脑部发育的重要时期, 豆奶或豆浆并不能代替配方奶粉。除母乳外,父母应坚持为宝宝选择一款配方先进、营养充足的配方奶粉。

图片源自网络

【豆奶对于宝宝来讲,并非毫无用处】

1、适合肥胖宝宝食用

对肥胖宝宝来说,喝豆奶比喝牛奶更有利健康,因为大豆血糖指数为15%,而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期,对脂肪的需求量还很大,

因此,仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝喝,最好的做法是牛奶和豆奶都喝。

2、可以增强宝宝抵抗力

豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,这些物质具有增强宝宝免疫力的功能。

另外,豆奶里还含有5种抗癌物质,能起到一定的抗癌作用。

3、适合对乳糖过敏的宝宝食用

牛奶含乳糖,在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖,而豆奶所含的寡糖,会被人体100%的吸收利用。

图片源自网络

也就是说,对于宝宝来讲,合适的、保质保量的奶粉才是母乳最好的替代品,而豆浆(奶),则是最好的补充罢了。

所以,豆浆(奶)虽好,但不是宝宝的必须品,且不能完全代替母乳或奶粉,妈妈一定要注意到这些,不可粉末倒置哦!


2020-02-27
豆奶
豆奶
豆奶是大豆经研磨后,萃取性状良好的呈乳白色至淡黄色的乳状液体制品。
暂无相关品牌
¥27.10
总资产
4555
获点赞
332
关注者
「真诚赞赏,手留余香」
赞赏支持
还没有人赞赏,支持一下吧
发布讨论

网友评论

还没有用户评论

相关链接

写评论
0
0
0
打赏