小脑萎缩患者在生活中需要注意什么 ？

小脑萎缩主要症状为共济失调行走不稳吟诗样的语言头晕头胀饮水呛咳给患者带来了极大的不便目前并没有彻底根治小脑萎缩的方法所以治疗小脑萎缩是长期的因此患者在生活中要注意以下几点

保持乐观的情绪

精神紧张悲观消极对小脑萎缩治疗有害无益小脑萎缩患者因长期反复发作以及易受到歧视容易出现悲观失望的情绪小脑萎缩患者一定要树立战胜疾病的信心保持情绪乐观正确对待疾病树立坚定的信念积极配合医生坚持长期治疗绝大多数可像健康人一样生活

劳逸结合

患者须注意劳逸结合平时做一些适度的锻炼有益于病情的好转例如走路是一种简单且有效的锻炼方式可以帮助改善肌肉控制和平衡能力开始时可尝试在安全平坦的地方行走随着时间的推移逐渐加强步伐和路线难度平衡训练可以通过各种方法进行例如站立在一个脚上行走时穿过障碍物等这有助于改善平衡和协调并增加自信心通过定期进行伸展运动可以帮助保持肌肉柔韧性减轻肌肉僵硬和不适适当的伸展运动包括伸展手臂腿部以及躯干肌肉

同时小脑萎缩患者一定要保证充足睡眠不要熬夜儿童患者与老年患者尤其应保证充足的睡眠时间

饮食有节制

过度饱餐或饥饿以及一次性饮水过多均不可取因此必须合理膳食避免过饱过饥或一次性饮水过多建议多吃新鲜的蔬菜水果因为新鲜的蔬菜水果里含有丰富的维生素能够对抗动脉硬化降低血清同型半胱氨酸对脑血管疾病有预防的作用对脑萎缩有好处

定期复诊

治疗小脑萎缩的整个过程应在医生的指导下进行为了观察药物对患者的疗效及不良反应指导合理用药患者应定期复诊并接受必要的检查患者开始治疗后的1～2个月内应每周或每两周复诊1次3个月后每月复诊1次每次复诊应携带诊疗卡或病历以供医生参考如果能够坚持写患者日记就更好了可以更好地帮助医生了解病情的变化有利于指导下一步的治疗