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动不动就胀气,肠胃不舒服?先解决这3个“麻烦”

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优雅要气质,要资历,要岁月沉淀,要那份从容和云淡风轻。

动不动就胀气肠胃不舒服

生活中有部分人发现自己总是出现肚子胀气肠胃不舒服等情况如果这些现象比较明显应该尽早改善因为有可能是某些肠胃病变发展过程中发出的信号应该尽早治疗改善肚子胀气肠胃不舒服的情况否则某些肠胃病变持续发展有可能会影响健康那么肚子老是胀气肠胃不舒服是怎么一回事呢

肚子老是胀气肠胃不舒服是怎么一回事呢

1肠胃疾病引起

感觉到肚子胀气肠胃不舒服有可能是肠胃疾病引起现在很多人因为不良生活习惯的影响导致肠胃功能受损某些细菌或者病毒感染的情况局部产生炎症可能就会感觉到肚子胀气明显甚至伴随着明显的肠胃不舒服现象无论是哪一种类型的肠胃疾病都应该引起重视及时治疗只有肠胃病变得到改善身体健康有了保障才能避免肠胃胀气明显或者经常肠胃不舒服

2错误饮食

总是感觉到肚子胀气肠胃不舒服有可能是错误的饮食行为引起的很多人在饮食过程中没有掌握正确的方法大量进食容易产生气体的食物或者经常暴饮暴食大量进食生冷食物在这些错误饮食行为的影响下肠胃也会出现问题可能就会感觉到肠胃不舒服是这种原因引起应该及时改善自己的饮食结构以健康合理的饮食为主这样肠胃不受到刺激肚子胀气肠胃不舒服的情况才能慢慢改善否则长时间错误饮食的影响会导致肠胃功能变得薄弱

3总是吃太饱

大量摄入食物之后消化速度变得缓慢肠胃负担加重很多人都会出现肚子胀气肠胃不舒服的感觉是这种原因引起应该尽早改善平时吃饭过程中应该放慢速度同时控制好进食量每顿饭吃到七八分饱即可如果可以避免经常性吃太饱那么可以防止健康受威胁否则长时间吃太饱的影响下有可能会增加肠胃负担出现肚子胀气肠胃不舒服的情况

综上所述肚子老是胀气肠胃不舒服明显和多方面因素有关有可能是肠胃疾病引起也有可能是摄入刺激肠胃的食物或者经常吃太饱出现的表现和这些方面因素有关应该尽早改善调整自己的饮食结构同时注意肠胃保养问题这样才能最大程度改善这些症状

2019-11-28
胀气
胀气
当胃、十二指肠存在炎症、反流、肿瘤时,就会使胃的排空延缓,食物不断对胃壁产生压力;同时,食物在胃内过度发酵后产生大量气体,使胃内压力进一步增高,因而就会出现上腹部的饱胀、压迫感,即胃胀气。
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