我想和你有一个很长很长很大很大的未来。
瘦脸不仅仅受到成熟女性的关注很多学生妹也在寻找各种瘦脸的方法对于学生来说瘦脸一定要安全因为学生还处于身体的生长发育期所以只有安全的瘦脸方法才是值得提倡的今天小编就为大家推荐几种方法
手指推拉颈部和下巴
两手屈肘掌心相合五指并拢指尖顶住下巴轻轻地用双手抬起下巴延伸年底脖子全面扩展休息10秒钟然后放松
刺激淋巴流向
双手轻轻握拳拇指包在四指间转动手腕在脖子两侧利用指关节上下推按能有效将废物排出
整个面部按摩
双手食指勾起然后以拇指作为固定点利用食指指关节内侧从脸部中心向两侧滑动按摩分别从下颌下方接着往上到腮骨上方再来是鼻翼两侧颧骨处还有眉骨上方
提拉脸颊
利用中指和无名指指腹从太阳线往发际线提拉重复5次
掐捏脸颊肉肉
两手四指并拢两手形成一个金字塔状掐住脸颊然后两拇指向上推按每边重复5次
刺激颧骨
双手轻轻握拳拇指包在四指间嘴巴轻轻打开然后利用两手指关节在颧骨处以打圈方式如图所示进行按摩重复20次
拇指推按腮骨
四指并拢拇指张开拇指放在腮骨处其余四指放在太阳穴处四指成为支点拇指沿着腮骨从下巴处推按至耳朵旁重复5次
指尖按摩额头
五指张开手指微微弯曲两手分别放在眉骨上然后利用指尖向发际处轻轻按摩重复5次
咽喉处绕圆圈
食指中指和无名指并拢在咽喉侧锁骨上方用手指肚轻轻地做圆周运动直到下巴正下方左右各做5次
胸锁乳突肌锁骨按摩
用食指中指和无名指的指腹轻轻地左右按摩耳朵下方的胸锁乳突肌头转向一侧时脖子上出现的筋骨每个点如图所示重复5次然后换边重复相同动作
颈部淋巴流退
用无名指指腹从耳朵下方到锁骨向下按摩这里的淋巴腺左右各重复5次
注意事项
提高瘦脸效果的要点按摩的时候使用一些瘦脸霜或按摩油能提高手指的润滑度更好地达到按摩效果注意不要用力过猛容易造成脸部出血或瘀伤瘦脸按摩只是要达到疏通淋巴液流动的目的而已每天坚持这样一点一点累积效果才能持久
瘦脸不能急于求成尤其采用按摩瘦脸的人更是需要长期坚持才能看到效果的这些方法虽然不像手术方法那样可以在第一时间看到成效但是却是非常安全的爱美的学生们可以试一试哦!