总有一天你会冷落下来然后义无反顾的离开我。
椰青 1个黑豆 20克莲子 20克雪蛤膏 10克红枣 3粒姜 2片糖适量
① 用清水浸雪蛤膏5小时拣去杂物洗干净将雪蛤膏和姜片放入滚水内煮15分钟然后取出洗干净沥干水分姜片除去
② 黑豆和莲子洗干净
③ 红枣去核洗干净
④ 把嫩椰水煲滚放入黑豆莲子雪蛤膏红枣滚片刻加糖调味
⑤ 把所有材料连同嫩椰水倒回椰壳内加盖隔水以猛火炖2小时即成
椰青有消暑解渴及利尿的作用热天时将此汤冰镇美味可口
