现在的宝宝骨骼全部是类似橡胶似的软骨，以后会变得越来越硬，他的耳骨也完全形成了。而你正在平稳的度过着孕中期，身体开始笨拙，该放弃高跟鞋了。这周你可以清晰听到宝宝的心音了。
小时候，父母吵架把我扔下马路上，漆黑的夜空，无助的我，那时我爱上了孤独。
描述怀孕四个半月体重增加了18斤这正常吗大家怀孕时的体重都增加了多少应该注意什么不能说不正常只能说是有点增重过快了正常情况（孕妈咪约90斤左右）下孕妈咪在孕期最佳增重是20-30斤左右低于20斤属于偏少超过30斤属于偏胖了点
为什么说怀孕到4个月半（18周）体重增加18斤有点增重过快呢孕期分为孕初期孕中期和孕后期孕初期的胎儿很小需要的营养也不多甚至还有部分的孕妈咪因为早孕反应出现体重不增反减的情况也有部分的孕妈咪没有出现孕吐所以体重稍有增加最好是不要超过3斤原因请往下看
而孕中期呢也就是13周开始胎儿的尾巴也是在这个时候逐渐消失的身体的每个器官开始进一步生长钙化会出现孕妈咪经常饥饿需要补充很多的营养才能满足胎儿的生长需求所以大部分的孕妈咪们的体重会在孕中期迅速增加28周前最佳增重20斤每周增重约0.4斤
孕后期的孕妈咪因为胎宝宝越发长大了会压迫到胃部孕妈咪的肠胃蠕动变慢不容易消化每天吃的食物所以饮食基本上会恢复到跟孕初期差不多但胎宝宝还在生长依然每天还要补充一些营养直到胎宝宝入盆后孕妈咪肠胃消化才会好一点每天也能多吃点到生产前最佳增重2斤每周约0.5斤
以上这位孕妈咪属于增重过快孕妇在孕期体重增加过多出现风险的机率也会提高比如在孕期常见的妊高症糖尿病便是孕期没得这两个症状在生产时也容易出现巨大儿产程延长或难产等问题
既然现在已经增重过多多想无益接下来就要控制饮食了少吃多餐每天坚持锻炼身体比如做简单的瑜伽动作散步都是可以达到锻炼和控制体重的目的此外还需要在二十几周时注意测血糖血压预防妊高症和糖尿病