我举着丘比特的箭追呀追，你穿着防弹背心飞呀飞。
白白白怎么就这么难呢其实和我们没有正确的美白方法有关在如今以白为美的社会上皮肤黑的女性总能惹来不少人的注视让我们倍感不自在既然如此就让我们在合适的时候选择合适的方法成为名副其实的白美人吧
莲子和薏米都有祛斑除皱的作用莲子还能除烦安神注意莲子必须去掉莲心否则汤会有苦味而且薏米煮汤本来就可以利尿排湿消肿养胃建议饮食不规律的人可以多喝这种汤但脾胃虚寒手脚冰凉的女性在经期不宜多食
{原料｝童子鸡750克薏米80克莲子80克枸杞25克
{调料｝盐6克料酒1大匙鸡精1小匙姜3片葱3段胡椒粉3克香油少许
{做法｝
1将童子鸡洗净剁成块状焯去血水抹上盐料酒后腌渍30分钟
2将枸杞薏米莲子分别用温水泡软洗净沥水;莲子去心待用
3将鸡块薏米莲子枸杞姜片葱段一同放入锅中注入足量清水用大火煮沸
4撇去浮沫改为小火煮3个小时直至鸡肉熟烂
5拣去姜片葱段放入盐鸡精胡椒粉调味滴入香油即可
这种小窝头微甜可口女人们普遍在心理上不愿多吃主食因此注意体积不要过大以蒸出一口一个的大小为宜常吃对祛除粉刺雀斑及防止冬天里的肌肤皲裂都有帮助
{原料｝玉米面200克薏米粉50克糯米粉50克
{调料｝植物油20毫升白糖6克
{做法｝
1将玉米面薏米粉糯米粉白糖放在盆中混匀取温水150毫升边加水边揉面
2继续揉压直至面团有弹性为止
3将揉好的面分成均等的小面团搓圆
4手上蘸少许植物油取剂子在手心用一只手的拇指顶住剂子以拇指为中心再用另一只手转动剂子一边转动一边用右手大拇指使劲顶住剂子辅以其他四指收边逐渐形成一个中间带凹孔的半球形窝头
5笼屉置大火上预热后放入做好的窝头隔水蒸20分钟即可出笼
上述就是为你介绍的美白祛斑的两个小方法不知道对你有没有帮助呢?如果你想要美白不妨尝试一段时间相信会让你有意想不到的效果哦最后小编祝各位求美者都能成为白美人
