心火旺是一种中医证候名，指内伤七情，或外感六淫，致脏腑功能失调，水火不相既济，心火内炽，扰乱心神，则心烦，失眠，上炎口舌，可致口舌生疮，热邪下移则，尿热、尿赤，主要表现的实热证候。
避免心碎最好的办法，就是假装自己没有心
心火旺的原因
本病多因情志抑郁化火或火热之邪内侵或过食辛辣刺激温补之品久蕴化火内炽于心所致
心火旺的症状
1口舌生疮
口舌生疮相当于我们常说的口腔溃疡中医认为口舌生疮是心火上炎所致因舌为心之苗津液不足心阴失养心火旺盛可致口舌生疮而夏日气温高暑热邪盛人容易心火旺因此口舌生疮多发
2发热口渴
心火旺心火上炎津液不足心阴失养身体就像一个干涸的地方没有水的滋润到处干裂一样心火旺的初期就会表现为身体热想喝水口渴的表现出现
3尿黄便秘
心火旺身体水分不足有阻碍肠胃的蠕动和消化肠道缺少了津夜就会出现尿黄便秘
4心烦失眠
心里莫名其妙地感觉发急不管有没有事都急老是火烧火燎的而且干一件事就要赶紧干完即使根本没有人催自己就是心里特别急一旦遇到什么不顺心里更急马上就想发火经常觉得心累胸闷喜欢出大气自己能明显感觉到心在跳由于心火耗元气所以老是感觉全身疲乏
5灼热面红额头爱起痘
上火属于热症当人体的血液津液元阴消耗过多亏损到了一定程度的时候就会出现各种热性疾病现代人特别容易心火旺一方面肝属木心属火木生火肝火旺容易引起心火旺
心火旺失眠怎么办
心火旺引起的失眠主要特征有心烦不安口舌生疮苔黄脉滑或数临床调理的重点在于清心火针灸治疗可刺内关神门等穴或进行放血治疗另外也可选择刮痧拔罐按摩等方法来清心火中药可选用朱砂安神丸日常多食用莲子黄瓜萝卜等清火食物对于心火的清除也有一定作用除此之外心火旺患者需要保持情绪舒畅也可以在一定程度上达到降心火的功效
心火旺吃什么药
如治中焦火宜投清胃散等治心火用导赤散等治实火用三黄片牛黄解毒片等药泄火最好在医生指导下进行
心火旺怎么调理
1喝莲子汤去心火
症状分虚实两种虚火表现为低热盗汗心烦口干等实火表现为反复口腔溃疡口干小便短赤心烦易怒等
方法莲子30克不去莲心桅子15克用纱布包扎加冰糖适量水煎吃莲子喝汤
2吃猪肝可去肺火
症状干咳无痰或痰少而粘潮热盗汗手足心热失眠舌红
方法猪肝1个菊花30克用纱布包好共煮至肝熟吃肝喝汤
3喝绿豆粥去胃火
症状分虚实两种虚火表现为轻微咳嗽饮食量少便秘腹胀舌红少苔实火表现为上腹不适口干口苦大便干硬
方法石膏粉30克粳米绿豆各适量先用水煎煮石膏然后过滤去渣取其清液再加入粳米绿豆煮粥食之
4喝梨水去肝火
症状头痛头晕耳鸣眼干口苦口臭两肋胀痛
方法川贝母10克捣碎成末梨2个削皮切块加冰糖适量清水适量炖服
5吃猪腰去肾火
症状头晕目眩耳鸣耳聋腰脊酸软潮热盗汗五心烦躁
方法猪腰2只枸杞子山萸肉各15克共放入砂锅内煮至猪腰子熟吃猪腰子喝汤
如何预防心火旺
《黄帝内经》特别强调夏季更宜调息净心常如冰雪在心炎热亦于吾心少减不可以热为热更生热矣《素问四气调神大论》也提到使志无怒就是要人注意不要因为心情烦躁而乱发脾气淡泊宁静的心境很重要因此不管天气如何炎热我们都需要保持心态平和情绪稳定唯有如此才可取得心静自然凉的效果