咖啡是世界三大饮料之一，是用经过烘焙的咖啡豆制作出来的饮料，与可可、茶同为流行于世界的主要饮品。
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在我们生活中咖啡手很多人的青睐尤其是女性朋友放假没事的时候就喜欢把好朋友含着一起去咖啡厅聊天喝咖啡那你知道女性常喝咖啡的坏处有哪些吗?女性常咖啡要注意那些事项呢女性常喝咖啡对身体会有什么样的好处呢接下来就和小编一起去了解一下吧
1易患不孕症
研究人员统计发现每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症有关专家曾调查了有饮用咖啡习惯的104名妇女其中约有50名妇女不易受孕也有些生育专家认为这是小范围的研究不能最后证实咖啡对生育的特殊作用但是研究人员强调指出如果不能从医学上说明不育症的原因则应考虑不育症与咖啡因有关
2增加心梗危险
美国波士顿大学公共卫生学院的医学家们通过对858例在45～69岁首次患心肌梗塞的妇女和858例从未患过心肌梗塞的妇女进行了为期4年的研究结果表明每日饮5杯或更多的咖啡可使妇女患心肌梗塞的危险增加70%而且危险性随着饮咖啡的数量增加而
3易引起骨质疏松症
美国加利福尼亚大学的研究者对980名50～98岁的老年妇女进行了调查研究结果发现长期每天饮2杯以上咖啡而不饮牛奶的老年妇女不管年龄肥胖程度如何其髋骨脊椎的骨密度都会降低且降低的程度与习惯延续的时间长短和饮用量的多少有关因为咖啡因能与人体内的游离钙结合并经尿排出游离钙的减少必然引起结合钙的分解从而导致骨质疏松
4孕妇饮咖啡对胎儿不利
早在80年代初在实验中发现每天给小白鼠饲喂相当于成人饮12～24杯浓咖啡的量后妊娠鼠就会生育出畸形的小鼠为此研究者以美国食品与药品管理局的名义告诫孕妇应暂停饮用咖啡
5妊娠高血压综合征
是孕妇特有的一种疾病患者表现为浮肿高血压和蛋白尿如不及时防治可危及母胎安全据澳大利亚一项研究结果表明每日只饮几杯咖啡就会升高血压为此孕妇不宜饮用咖啡
6易引起糖尿病
芬兰和美国的研究人员通过调查分析发现这两个国家都是消费咖啡最多的国家其结果是这两个国家中患糖尿病的人数也最多其中芬兰人的咖啡消费量居世界之首该国的糖尿病患者也是世界上最多的其它北欧国家的咖啡消费量也大患糖尿病的人数也多相反日本人的咖啡消费量在世界上是最少的糖尿病患者也最少研究者分析认为咖啡饮料中含有的咖啡因可以透过胰脏而沉淀到胎儿组织中尤其是胎儿的肝脏大脑使出生后的婴儿可能患糖尿病
1咖啡是健身的好朋友
美国乔治亚大学的科学家称每天两杯咖啡有助于缓解剧烈运动后的肌肉酸痛症状你没必要定时喝咖啡只要在运动后喝两杯就能让肌肉恢复过来
咖啡的另一个优点是能增强体力这有助于你锻炼更长时间使锻炼效果更好咖啡因是团体性运动中必不可少的东西因为它能增强注意力和反应能力饮用太多咖啡再加上激烈运动可能会导致心动过速和兴奋引发失眠神经失常等症状
2咖啡比葡萄酒更浪漫
红葡萄酒和香槟被认为是浪漫晚宴必不可少的传统饮品然而现在男士们要重新认识这个传统习惯了南威尔士大学的研?咳嗽苯ㄒ椋如果你想裕客聿秃笥肱性激情互动不妨让你的女人喝一些咖啡
他们利用雌试验鼠进行了一系列试验发现一定剂量的咖啡因会使老鼠更频繁地进行性接触不过也许这种饮品只对那些不经常喝咖啡的女性起作用如果她平时常喝咖啡你就要依靠葡萄酒和你的个人魅力来燃起她的激情了
有理论认为一定剂量的咖啡因会让床上的男人更活跃咖啡因可提高血流速度这意味着会有更多血液被输送到性器官这可能会延长勃起和做爱时间因此可以把咖啡当作预防勃起功能障碍的一种物质
3咖啡有减肥抗衰老作用
咖啡对人体有利有弊因此适度饮用咖啡是从中受益的关键美国生物学家进行的研究显示每天喝2到3杯咖啡对保护心脏已经绰绰有余如果你存在超重问题它们还能增加新陈代谢甚至降低你的食欲咖啡含有与绿茶同等数量的抗氧化剂这意味着从理论上来说咖啡具有预防癌症和减缓衰老的作用
1女性朋友在睡前不要喝咖啡因为咖啡是有助于抗疲劳的睡前禁喝是以免失眠
2一般和咖啡的时候都是要适量的喝的每天不要喝超过五杯〈一杯以150cc来算〉的咖啡
3小编要提醒的是在喝完咖啡之后千万不要马上抽烟或喝酒否则会加快血液循环增加血管负担
4不可空腹喝咖啡不然会伤害肠胃十二指肠溃疡的人更应避免空腹喝咖啡
5孕妇最好不要喝咖啡因为咖啡因会经胎盘被婴儿吸收危害婴儿的大脑心脏!
6不要喝太浓的咖啡否则会使人变的急躁且理解力变差
7喝咖啡最好加奶精以缓和对胃的刺激但要控制糖的摄取量以免肥胖
结语通过文章我们了解到喝咖啡对于女性朋友来说是有好处有坏处的每天饮1杯咖啡的妇女比不饮咖啡的妇女易患不孕症所以在平时想要健康的饮用咖啡的话一定要适量还有在喝完咖啡之后千万不要马上抽烟或喝酒否则会加快血液循环增加血管负担