妊娠斑为娠性“胎斑”，也叫黄褐斑、蝴蝶斑或色素沉着。这是因为怀孕所引起的。因为怀孕时内分泌的改变，绝大多数妊娠妇女的乳头、乳晕、腹正中线及阴部皮肤着色加深，深浅的程度因人而异；原有的黑痣颜色也多加深。
血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂
妊娠斑怎样能消除想必是所有脸上长斑的妈妈都想要解决的问题，妊娠斑可以说非常影响形象，同时影响的还有心情，一些妈妈也因此感到迷茫和焦虑不知道妊娠斑怎样能消除，四处寻找去除色斑的办法。可以说妊娠斑就是宝妈们的头号天敌了，祛除妊娠斑也是首要任务，重中之重。其实想要祛除妊娠斑，方法是有很多的，小编今天就准备了一些来和大家分享分享，如果你正在被烦人的妊娠斑困扰的话，可以看看以下这些建议，都有不错的效果。
1、平时注意少晒太阳，紫外线会加重妊娠斑，多食含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣 椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。
2、合理控制孕期体重的增长，怀孕期间，避免体重增加太快，一般不要超过10-12千克;
3、建议常吃富含维生素C的食物，可使色素减退，对防治妊娠斑大有益处。
4、保持愉快之心情，解除疲劳对紫外线，务必作好防护、遮瑕之工作。
5、怀孕前注意皮肤护理和体育运动，良好的皮肤弹性基础将有利于承受孕期的变化;
6、沐浴时，坚持用冷水和热水交替冲洗相应部位，促进局部血液循环。
关于妊娠斑怎样能消除，方法已经分享给各位新妈妈和孕妈妈们了，如果脸上长了妊娠斑最好不要抱着侥幸心理，以免耽误了最佳的祛斑时间，祝大家都能早日摆脱妊娠斑，重焕美丽光彩
原标题：妊娠斑怎样能消除？想要祛除妊娠斑有什么好方法？