血染江山的画，怎敌你眉间一点朱砂，覆了天下也罢，始终不过一场繁华。
现在高跟鞋已经成为女性必不可少的物品之一无论是高个女孩还是矮个女孩她们永远都不想少一双高跟鞋
腰椎疾病的专家表示高跟鞋的危害却是难以估量的从脚趾至全身都可成为高跟鞋的侵害对象穿上高跟鞋后人的重心会前移走路时就必须挺胸收腹提臀来维持身体平衡之后脚后跟几乎是半立着下肢肌肉随之紧张特别是小腿肌肉明显收缩显得小腿更加修长令女士们的体态更加优美但是这样往往会伤到身体需用力的部位比如脚长期在高低不平的鞋子里靠脚尖支撑着整个身体不难想象对脚的伤害是多么大
脚踝在长期穿着高跟鞋的情况下踝关节的活动由于受力不均匀而产生一定影响同时也比穿平底鞋更易出现踝关节扭伤此外若穿着高跟鞋上下楼梯高跟鞋落地的一刹那膝关节的振动幅度大膝关节承受着比穿平底鞋多几倍的磨损
椎间盘突出者忌穿
也许很多人觉得穿着高跟鞋腰背能挺得直点其实穿高跟鞋最容易伤到腰部只是这种伤害较为缓慢不容易被人发现
人的脊柱分为颈椎胸椎腰椎和骶椎这些都是弯曲的起到平衡作用穿上高跟鞋后整个人体就需承受许多压力受到压力后为保持平衡许多人只能靠挺胸提臀和收腹来达到平衡的效果因此掌握整个身体支撑的力量就集中到了腰部腰椎在受到强压的情况下穿高跟鞋的时间越长腰部肌肉和腰椎受到的损伤越大也就越易出现腰肌劳损
特别需要提醒女性同胞的是患有腰椎间盘突出的女性一定不要穿高跟鞋否则病情有加重的可能
走路时脚会痛?4个脚症状千万别忽视!如果你的脚经常出现各种症状当心健康正在拉警报!
一脚麻
①脚麻症状翘二郎腿太久蹲厕所太久脚会麻起来活动一下麻木感就会消退这是压迫性神经炎但也可能是腰椎长骨刺压迫到坐骨神经导致脚麻