你累了就直说，何必这样冷淡我，让我觉得你还舍不得说分手。
雀斑是很多女性朋友所困扰的问题之一常常多见于中青年妇女根据了解这多是由于他们压力过大荷尔蒙分泌失调以及用错误的化妆品和不良的卫生习惯等等造成的这时大家是不必担心的下面我们就一起来了解一下去脸上斑点的方法希望对大家有所帮助
大米黄瓜粥防治祛斑
取大米100克鲜嫩黄瓜300克精盐2克生姜10克将黄瓜洗净去皮去心切成薄片大米淘洗干净生姜洗净拍碎锅内加水约1000毫升置火上下大米生姜武火烧开后改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片再煮至汤稠入精盐调味即可一日二次温服可以润泽皮肤祛斑减肥
每日喝1杯西红柿汁可防治雀斑
每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿对防治雀斑有较好的作用因为西红柿中含丰富的维生素c被誉为维生素c的仓库维生素c可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性有效减少黑色素的形成从而使皮肤白嫩黑斑消退
常饮柠檬汁可以白嫩皮肤
将柠檬搅汁加冰糖适量饮用柠檬中含有丰富的维生素c100克柠檬汁中含维生素c可高达50毫克此外还含有钙磷铁和b族维生素等常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤防止皮肤血管老化消除面部色素斑而且还具有防治动脉硬化的作用
黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克红枣20枚将黑木耳洗净红枣去核加水适量煮半个小时左右每日早晚餐后各一次经常服食可以驻颜祛斑健美丰肌并用于治疗面部黑斑形瘦本食谱中的黑木耳《本草纲目》中记载其可去面上黑斑黑木耳可润肤防止皮肤老化大枣和中益气健脾润肤有助黑木耳祛除黑斑
每日早晚洗完脸后以鲜胡萝卜汁拍脸
将鲜胡萝卜研碎挤汁取10-30毫升每日早晚洗完脸后以鲜汁拍脸待干后用涂有植物油的手轻拍面部此外每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用因为胡萝卜含有丰富的维生素a原维生素a原在体内可转化为维生素a维生素a具有滑润强健皮肤的作用并可防治皮肤粗糙及雀斑
通过以上的介绍大家应该知道如何去脸上的斑点了吧但在此需要提醒祛斑的人首先生活要有规律保持充足睡眠此外多吃蔬菜和水果少吃辛辣及刺激性食物等等这样才能早日告别脸上的斑
