消沉的人会做些什么呢？大概是喝酒淋雨绝食，那就来吧，全都做了也全都让你知道了，你还是不回来。
在我们的日常生活中很多人都面临非常严重的脱发问题这会对我们的形象造成相当大的影响要想让头发变得健康美丽就要想办法促进头发生长今天小编就为大家推荐一些增发的方法
增发的方式是比较多的不过我们在平时的生活上如果我们自己希望想到自己的头发长的快就必须要自己在每天保持一个比较好的心情天天开开心心的在是生活上不需要有什么烦恼头发就会长的快一点的
头发的生长有一定的周期可分为生长期退行期和休止期三个阶段在生长期毛囊功能活跃毛球底部的细胞分裂旺盛分生出的细胞持续不断地向上移位供应给毛发的本体和内根鞘保证毛发的生长
当头发的生长接近尾声时毛球的细胞停止增生毛囊开始皱缩头发停止生长这就是退行期在休止期头发各部分衰老退化皱缩毛发行将脱落与此同时在已经衰老的毛囊附近又形成一个生长期的毛球一根新发又诞生了
头发生长的快慢不仅与生长期有关也受其他因素如种族遗传内分泌疾病精神状况性别年龄季节等的影响绿色蔬菜菠菜韭菜芹菜圆辣椒绿芦笋等绿色蔬菜能美化皮肤有助于黑色素的运动使头发永葆黑色并且由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质能不断增加头发的数量
当然对于增发的方式我们可以吃一些豆类的食物毕竟大豆对于人们的健康很有帮助的还可以因此引起了人们的头发出现光泽增加头发的弹力和滑润防止分叉或断裂所以多吃一些大豆对人们的健康很有影响
想要快速的增发未必需要花费大量的金钱生活中可以增发的方法也是非常多的我们可以从饮食生活习惯以及心态等多方面来改善这样才能快速的促进头发的生长让自己变得美丽起来