古城老镇添绿又一年过去，庭院开满茉莉花却等不到你。
我们把女性符合标准的三围比例称为黄金比例三围符合黄金比例的身材是完美的也是很多爱美者都希望拥有的不少人对完美的女性三围比例都不了解今天小编就为大家做个详细的介绍
曲线美是衡量女性形体美的重要标志而女性三围胸围腰围臀围又是构成曲线美的核心因素那么怎样衡量女性的三围是否标准呢?我国的健美专家根据国人的体质体型结合健身运动对人体形态和体质的影响等因素研究归纳出计算女性标准三围的方法胸围=身高厘米×0.535腰围=身高厘米×0.365臀围=身高厘米×0.565
实际计算得出的指数与标准指数±3厘米均属标准小于5厘米说明过于苗条偏瘦;大于5厘米说明过于丰满偏胖但职业女模特的三围标准与此不同由于职业需要她们的三围标准与正常标准有一定的差距
一般女性三围的比例是胸围约等于臀围腰围比胸围或臀围约小23厘米通过测量计算如果发现哪个围度与标准数据有差距则可以通过健美运动来弥补矫正因为针对性的健美运动能加强三围的协调发展防止比例失调此外健美锻炼还能使身体各部位肌肉与脂肪分布均匀有利于整个体格的健美
据专家称关于亚洲女性来讲女性三围黄金比例是323只有这样的S型身材才能最吸引人的注意力而确切的计算方法是胸围由腋下沿胸部的最饱满处丈量胸围应为身高的一半腰围量腰的最细部位腰围应比胸围小20厘米臂围量肩关节与肘关节之间的中部上臂围应即是大腿围的一半上下身比例以肚脐为界上下身比例应为5比8符合黄金分割定律
人无完人符合黄金比例的三围毕竟只在少数所以我们就需要通过后天的努力来弥补无论是选择运动的方式还是整形的方式都应该应保证自己的健康为前提靠自己也是可以让自己拥有完美的三围比例的
