现在亿万富翁越来越多，而我也只有一个亿，还是回忆.
都说月经是女性健康的晴雨表而月经又是每个女性必经的一个正常生理过程不少女性在月经来潮前来潮时来潮后或多或少都存在着一些问题其中以月经来潮前的问题较多有些女孩在来月经的初期会出现乳房胀痛那么来月经前期为什么会出现乳房胀痛怎么缓解呢
女性来月经之前乳房会胀痛是因为女性体内的性激素忽然减少全身系统收到了影响因而乳房胀痛便是其中一个表现而且这种乳房胀痛一般会出现月经来潮之前月经来潮时症状会逐渐减轻和消失这种情况在医学上被称为经前期紧张症
其实每当大姨妈要来的时候身体会自动潴留水分从而引起水肿双侧乳房也同样会出现水肿的现象因此有些女性会在经期前有乳房胀痛感建议大家最好不要在此时挑选内衣
乳房的痛感非常强烈并且牵连到肩背部也一起痛或者平时有疼痛的感觉就要警惕是患了乳腺疾病应该及时去医院进行确诊并给予合适的治疗
轻轻按摩乳房可使过量的体液再回到淋巴系统按摩时先将肥皂液涂在乳房上沿着乳房表面旋转手指约一个硬币大小的圆然后用手将乳房压入再弹起这对防止乳房不适症有极大的好处
胸罩除了防止乳房下垂外更重要的作用是防止已受压迫的乳房神经进一步受到压迫消除不适细心的姐妹会发现那些慢跑运动员穿戴稳固的胸罩就是这个保健原因
咖啡因是否导致乳房不适?目前尚未证实但据医学调查发现许多有乳房痛及其它良性症状的妇女在戒除咖啡因后症状有明显的改善因此你得全面戒掉咖啡也就是要对汽水巧克力冰淇淋茶以及含咖啡因的止痛药等完全死心
