桨板是奥运会项目吗 桨板运动为什么火了

一桨板是奥运会项目吗

桨板运动上手快简单容易玩玩法多是一项非常亲民的水上运动那么桨板运动属于奥运会项目吗

据了解奥运会项目并不是固定的每届奥运会可能会新增或删减一些项目东京奥运会上就新增了冲浪这一项目不过桨板冲浪到底算冲浪运动还是桨类运动还没有被定性因此严格来说桨板并不算是奥运会项目

二桨板运动为什么火了

碧波荡漾的湖面一块小小的桨板漂浮在水面一名女孩在桨板上或跪或坐甚至摆起了瑜伽体式中的侧撑动作而远在岸上的朋友则按下快门记录下美妙的瞬间这就是近几年比较火爆的户外运动桨板

桨板由一桨一板组成设备简单易于上手对各种水域环境的适应能力好原本这项运动比较小众只在户外爱好者的圈子里流行之所以能流行起来主要有以下几大原因

1好看

没有哪项水上运动能像桨板这样好看亮丽的颜色潮流的花纹哪怕只是把板子往水里一放也比其他水上运动器具吸睛不仅如此桨板可以一块板多人玩或者一人一块自己玩从坐姿跪姿站姿到花式进阶的难度让人都能从中收获快乐

2易上手

玩桨板并不需要很复杂的准备工作需要做好运动前的热身穿速干衣做好防晒就可以下水愉快地玩耍了由于桨板多为单边划行即便是零基础的新手也能很快上手降低了玩水上运动的门槛

3锻炼身体

桨板运动不仅有利于增强人体的平衡性增强参与者的心肌能力加快新陈代谢提高免疫力提高肺活量还可以舒缓心情减少压力增强自信

4解压

站在桨板上你能看得更远内心更加平静有的人喜欢一个人静静地划着桨板在沿途的美景中思考放松有的人则会躺在桨板上晒个日光浴或是一口气来个几公里练练耐力如今生活压力大很多人容易焦虑抑郁桨板运动可以帮助释放坏情绪是解决烦恼拥抱生活和自我改变的一味良药