网球肘（肱骨外上髁炎）时肘关节外侧前臂伸肌起点处肌腱发炎疼痛。疼痛的产生是由于前臂伸肌重复用力引起的慢性撕拉伤造成的。患者会在用力抓握或提举物体时感到患部疼痛。网球肘是过劳性综合征的典型例子。网球、羽毛球运动员较常见，家庭主妇、砖瓦工、木工等长期反复用力做肘部活动者，也易患此病。
网球肘是过劳性综合征的典型例子研究显示手腕伸展肌特别是桡侧腕短伸肌在进行手腕伸直及向桡侧用力时张力十分大容易出现肌肉筋骨连接处的部分纤维过度拉伸形成轻微撕裂
网球肘的治疗办法
1休息避免引起疼痛的活动疼痛消失前不要运动尤其网球
2外用药是目前解决网球肘的最佳治疗方法与别的解决方法相比风险最小作用最好如果找对药就可以快速的解决网球肘目前建议采用的是中医膏药古顺敷堂网球肘贴它和其它的外用药差别很大可以更快更准确的直达病灶目前九八成以上的人已经得到解决是大多数人的选择
3护具在前臂使用加压抗力护具可以限制前臂肌肉产生的力量
4热疗只在重返体力活动运动时才使用热疗热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前
5牵拉疗法当疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部不要产生疼痛保持牵拉状态10秒钟重复6次
6力量练习按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练
7逐渐恢复运动按医生建议开始锻炼运动项目（工作活动）需要的手臂运动（如网球中的抽球高尔夫球的挥杆油漆工的动作等）
网球肘炎怎样预防
1由于网球肘多发生于运动员所以要求运动员在活动时先热身
2不要过度的肘部用力适当用力支撑不住时不要硬撑限制腕肘部的翻转和伸直
3纠正不正确的运动方式并且运动器械的大笑材质需适合个人使用习惯
4要逐步增加力量练习和运动量避免打球时间突然加长