我过我的冬天,无所谓你在谁的身边。
中老年人十有八九有高血压的困扰这也和当今社会越来越不健康的生活方式有着很大的关系高血压患者每天早晨都要按时测量血压按时服药就害怕血压一个控制不住就会引发更严重的疾病危险这一旦患上高血压就需要长期服药注意饮食关注血压起伏给我们的生活造成很多困扰但今天我们要说的就是不是所有的高血压都需要吃药
1因为长期失眠引起的高血压
夜间睡眠是我们白天工作之后可以让身体达到有效恢复的一个自我调节过程如果长期失眠睡眠质量不好就会形成亚健康给我们的身体造成很多不良影响长时间的失眠会让血压短期内波动剧烈如果夜里没有睡好第二天测量血压时可能就会出现血压过高的情况但这种情况都会在睡眠得到改善睡眠障碍治愈的情况下逐渐缓解和恢复所以如果是这种情况导致的高血压不要害怕也是不用吃药的
2白大褂高血压
白大褂高血压主要是指一些恐医人群这类人群在家里测量的血压是正常值到医院检查时却有了血压升高的情况这并不是说因为在家里自己测量不准确而且去医院见到医生的时候这类人会本能的恐惧紧张导致血压升高的情况发生这样的情况也是无需治疗的建议有白大褂或医院恐惧症人群自己在家多做测量对比去医院检查时让自己的情绪保持平和
3假性高血压
假性高血压是指在普通袖带测压法测验的时候血压值会比进行动脉穿刺测量的血压值要高假性高血压通常会在老年人糖尿病患者尿毒症患者以及动脉严重硬化的人群中出现而这些人群就算是服用降压药也不会起到很好的治疗效果还可能会有严重的副作用产生
4妊娠高血压
妊娠高血压是很常见的病症之一由于女性在妊娠时子宫缺血张力过高以及代谢异常等因素导致的一般都是不用治疗的只要通过后期的生活中调整好饮食就可以得到恢复
对于上面提到的高血压患者而言还有一些因为不良生活方式所导致的高血压基本都可以通过生活方式的改变和日常生活习惯调节就可以恢复正常并不需要服用降压药治疗所以说只要吃上了降压药就要吃一辈子这个说法也不可取的
对于已经服用降压药想停药的一部分高血压患者来说满足三个条件就可以
1在自身的血压已经得到有效控制后血压值恢复到正常水平并稳定维持一段时间后可以考虑停药停药后保持健康的生活方式就可以使血压得到稳定的维持
2维持长期健康规范的生活高血压可以说就是因为不健康的生活方式而引起的疾病如果患者一直坚持健康的生活方式就已经为停药打下了基础
3每个人的身体都存在着不同的差异血压值控制到多少就代表健康了还得医生说了算切不可自己盲目停药
原标题高血压等于药瓶子?好消息:这4种高血压,压根不用吃药!