提肛运动是指有规律地往上提收肛门，然后放松，一提一松就是提肛运动。站、坐、行均可进行，每次做提肛运动50次左右，持续5－10分钟即可。提肛运动可以促进局部血液循环，预防痔疮等肛周疾病。
生命中最值得欣慰的，莫过于一觉醒来，你发现太阳还在，你还活着，周围的一切依旧美好。
B超检查对产妇来说非常重要在产前要做检查每周都要做B超检查可以看胎儿的健康情况产后也需要做检查可以检查出孕妇身体的恢复情况那么产后什么时间去做B超做B超检查的时候要注意什么呢?你看他需要空腹吗?除了做B超检查产后还需要做哪些检查?
超声检查是否需要空腹主要看检查部位如果是消化系统如肝脏胆囊胰腺及胃肠道检查时需要空腹6-8小时以上如果是其它系统检查一般不需要空腹经腹部盆腔子宫附件及前列腺超声检查需要憋尿经阴道或经直肠检查需要排尿后进行检查膀胱及输尿管检查需要憋尿需要憋尿检查的建议带两瓶矿泉水备用女性去医院做检查尽量穿着方便的衣服最好别穿连体裙容易暴露隐私
母亲方面检查一般包括以下四项一般检查首先是询问产妇分娩情况和产褥期内一般健康情况测定血压是否恢复正常复查妊娠期或分娩期合并症是否已经治疗诸如妊娠高血压征妊娠蛋白尿妊娠胆汁淤积征等等了解母乳喂养情况检查乳房和乳头有无炎症等妇科检查外阴有无伤口及愈合情况了解有无阴道壁膨出和阴道分泌物情况子宫颈有无裂伤及愈合情况剖宫产腹部伤口愈合情况有无硬结或异常隆起子宫大小位置有无脱垂附件情况等是否都已恢复到非妊娠时的状态实验室检查接下来针对以上情况进行必要的实验室检查如尿蛋白或血红蛋白测定并对检查出来的问题进行处理
产后42天主要是打彩超看下子宫恢复情况的不查血可以不用空腹B超和彩超都可以了解身体恢复情况看是否有残留平时多注意休息避免过于劳累增加营养忌寒凉冰冻辛辣食物有利于身体恢复
超声检查是否需要空腹主要看检查部位如果是消化系统如肝脏胆囊胰腺及胃肠道检查时需要空腹6-8小时以上如果是其它系统检查一般不需要空腹经腹部盆腔子宫附件及前列腺超声检查需要憋尿经阴道或经直肠检查需要排尿后进行检查膀胱及输尿管检查需要憋尿需要憋尿检查的建议带两瓶矿泉水备用女性去医院做检查尽量穿着方便的衣服最好别穿连体裙容易暴露隐私
产妇产后不仅需要做B超检查的还有以下几个检查都是需要做的盆底检查在产后42天产妇需要到医院进行盆底检查因为怀孕的过程中会使得底受到损伤这样阴道就会出现松弛的情况了伤口检查不管是顺产还是剖腹产都会有伤口的如果伤口恢复情况不好的话对于产妇来说都是不利的因此在产后产妇还需要到医院检查伤口看看伤口的恢复程度
乳房检查产妇的乳房因为充满乳汁的关系都会变得比较丰满的而医生也会为产妇检查乳房检查是否有乳腺炎的症状因为乳腺炎会影响到宝宝的母乳的