和你没有太多心里话说，就算我再无限包容又能怎么样，该散的时候，我们还是躲不掉。
一南瓜子的功效
1南瓜味甘性温入脾胃经
2具有补中益气消炎止痛解毒杀虫降糖止渴的功效
3主治久病气虚脾胃虚弱气短倦怠便溏糖尿病蛔虫等病症
二南瓜子的作用
1解毒
内含有维生素和果胶果胶有很好的吸附性能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质如重金属中的铅汞和放射性元素能起到解毒作用
2保护胃粘膜帮助消化
南瓜所含果胶还可以保护胃胶道粘膜免受粗糙食品刺激促进溃疡愈合适宜于胃病患者南瓜所含成分能促进胆汁分泌加强胃肠蠕动帮助食物消化
3防治糖尿病降低血糖
南瓜含有丰富的钴钴能活跃人体的新陈代谢促进造血功能并参与人体内维生素B12的合成是人体胰岛细胞所必需的微量元素对防治糖尿病降低血糖有特殊的疗效
4消除致癌物质
南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用有防癌功效并能帮助肝肾功能的恢复增强肝肾细胞的再生能力
5促进生长发育
南瓜中含有丰富的锌参与人体内核酸蛋白质的合成是肾上腺皮质激素的固有成分为人体生长发育的重要物质
三南瓜子的副作用有哪些
1南瓜子不要生食生食不但口味不好而且食用后的保健作用不大
2已经氧化腐败的南瓜子不要食用食后容易引起恶心呕吐腹痛
3南瓜子不要与羊肉同食否则可能会引起腹胀胸闷等症
4胃热病人宜少食否则会感到脘腹胀闷食用南瓜子应适量一次不要吃得太多曾有因食用南瓜子过量而导致头昏的报道
温馨提示南瓜子的副作用并不是十分大如果人们注意南瓜子的吃法就能够避免出现副作用譬如南瓜子不能生吃氧化腐败的南瓜子不能吃南瓜子不能与羊肉同吃胃热病人应少吃南瓜子等